导引图两千年未见天日

导引图两千年未见天日

导引，是我国春秋战国时期流行的一种医疗保健体操，其主要目的是养生、保健以求健康长寿。李颐的《庄子集解》一书中作了明晰的解释：“导气令和，引体为柔。”导引实际上包括两个方面，一为导气，一为引体。导气即在意念指导下按一定规律节奏和速度进行呼吸锻炼;而引体就是引伸肢体、活动筋骨。二者结合，使肢体与内脏器官全面发展，是一种既治表又治里的体操运动。

导引术，在春秋战国时已有专门家，称之为“导引之士、养形之人”。到了汉代，这种健身操已形成套路，包括人体各部位的运动方式，并有了各种姿态动作的名称，这从西汉长沙马王堆墓出土的帛书《导引图》卷上可以印证。这份世界罕见的体操套路图解，尚保留了体操图象四十四幅，是世界古代文物中发现的体操动作分解图象最多且最早的，当它出土问世之后，不但引起国人的重视，而且引起了西方人士的极大兴趣。——有的西方史学家曾一直把十八世纪欧洲出现的德国体操，瑞典体操等作为世界体育史上体操套路化规范化的首创杰作，并一贯鼓吹体育史学上的一种错误观点即“西方元体论”，认为不管什么体育项目，都是西方规范得最早。然而，这次他们公开认输了。西德的体育家们不但大声疾呼，称“中国古代导引体操，其完美性、科学性，实在早于世界其他各国，堪称是后来世界各国健身操、课间操、工间操、广播操之始祖!”进而，在作曲家的协作下，为之谱了曲，把西汉导引图象上的各种动作串联起来，使之成为四八呼的健身操，向社会推广，引得许多人入了迷!

然而，又不得不令人深思：导引术在汉代既已套路化、规范化，又为何只埋在马王堆墓里一张图，却未能广而传之于天下，使之发挥更大的历史作用呢?——大概，在继承和弘扬我国民族文化传统上，我们的祖先也确实犯下个错误。那就是，当汉代统治者偏爱蹴鞠和百戏杂技时，却把导引这一举世闻名的健身体操忘却了，乃至使“导引图”，一埋地下，竟达两千来年!