胆怯——不做他人眼中的“胆小鬼”

距离收到潘某某寄来的信件已经过了整整两周的时间，但是找到潘某某这件事情还没有丝毫的进展，这让急性子赵雯雯急得直跺脚：“这个潘某某究竟是何方神圣，怎么可能连影子都找不到，难道他是隐形人吗？”

“这个世界上哪里有什么隐形人？我看你是科幻电影看多了吧。”安婉茹无奈地摇了摇头，“我觉得有缘自会相见，但是我并不打算放弃寻找他，或许有一天，我会在偶然之间找到他也说不定。”

安婉茹说得没错，其实很多的事情并不需要刻意地去经营，顺其自然才是最好的状态。她刚说完这句话没有多久，潘某某到底是谁的答案就浮出了水面。

这一天的午休时间，因为卫生宣传日的关系，安婉茹临时暂停了中午的校园广播。闲来无事，她和赵雯雯、肖晴一起来到了广播站，准备从信箱中拿出新的信件。

之前，为了帮助肖晴彻底克服恐惧的障碍，安婉茹特地把自己的好朋友赵雯雯隆重地介绍给了肖晴，只是没想到，两个女生看似性格迥异，但实际上很谈得来，都喜欢看漫画的她们整天有聊不完的话题，肖晴坦承道：“朋友真的是人生中很重要的一个部分，直到现在我才知道，原来校园生活可以这么美好。”

言归正传，事情的转折点发生在她们拿到信件之后，只见转过身的赵雯雯猛地停下脚步，指着走廊中的一个人惊呼：“那里有一个男生一直鬼鬼祟祟地盯着我们。不！我感觉他是在盯着安婉茹。”

“我？我又没有偷东西，他盯着我干什么，你一定是小题大做了。”安婉茹若无其事地摆摆手。

“鬼鬼祟祟的男生……你们说他会不会就是那个潘某某，就是你们一直在寻找的那个人，不然为什么他会偷偷地观察安婉茹呢？”肖晴一语惊醒梦中人。

“你说得有道理！”赵雯雯好像发现了新大陆一样地拉着安婉茹朝男生消失的方向走去，“我还记得他的样子，如果再让我看到他，我一定可以把他从人群中揪出来，再问问他究竟是何方神圣，为什么刻意隐藏自己的身份！”

可是事情并没有想象中那么顺利，当她们来到拐角处的时候，才发现那里只有寥寥几个人，而那个仅有一面之缘的男生早就不知道去了哪里。

“差一点点就可以抓住他了！真可恶！”赵雯雯叹了口气。

安婉茹听后笑着打趣道：“现在八字还没一撇呢，就认定他是潘某某了？”

就在这时，一个熟悉的身影出现在安婉茹的面前，眼前的女孩梳着齐刘海，留着短发，小巧的五官看起来似曾相识，可是安婉茹一时又想不起来她是谁。正在安婉茹犹豫着要不要打招呼的时候，只听对方率先惊讶出声：“怎么是你！真是太巧了，你怎么会在我们的教室门口？”

“原来你是初一的学生，怪不得我之前都没有见过你。”听到了她的声音，安婉茹也想起了她是谁，她就是那个在下雨天淋雨的女生，只是她现在的精神状态好了很多，看起来也判若两人了。

还没等女生回话，只见赵雯雯一惊一乍地倒吸了一口凉气，紧接着，她指向教室中一个男生的背影说：“是他！就是他，我刚看到的人就是他！”安婉茹顺着赵雯雯手指的方向看去，只见一个高大的男生安安静静地坐在窗边，他的气质很像是电视剧中的书生。

“他？”女生转过头看了看，“他是我的同桌，你们找他有什么事情吗？”

安婉茹忽然想起来这个女生曾向她透露过的信息，于是问道：“我记得你曾和我说，你的同桌给我写过两封信，他就是那个匿名人吗？”

女生先是点了点头，又紧接着摇了摇头，可能是意识到自己说漏了嘴，她干脆破罐子破摔：“好吧好吧，他就是那个给你写过两封信的男生，他叫赵小潘。”

“赵小潘！”三个女生异口同声，“就是他！”

在女生的帮助下，她们终于阴差阳错地找到了潘某某，只是潘某某虽然人长得高大，但是性格上和她们想象中的完全不一样。赵小潘很腼腆，甚至都不敢抬起头来，好在他承认了自己的行为，只听他说：“我确实就是那个潘某某，是我向你咨询了青少年常见的八种负面情绪的问题，其实我这样做有我的目的。”

“有什么目的，你不妨直说。”安婉茹开门见山。

“既然你今天找到我了，那我愿赌服输，就不瞒着你了。其实我有一个致命的弱点，我非常胆怯，我之所以向你提问青少年常见的负面情绪，就是因为我希望可以在里面找到‘胆怯’这个字眼，这样我就可以安慰自己，心里也会舒服很多。”

“既然是这样，那么你为什么不从一开始就直说呢？”赵雯雯的口气中带着一丝埋怨，“如果你一开始就直说，我们也不至于找了你将近半个月的时间。”

“对不起，是我太胆怯了。”赵小潘唯唯诺诺地垂下眼，就像是犯了错的小孩一样，大气也不敢出。

“没事，没事，你不要想太多，”安婉茹表示理解，并且说道，“其实你现在应该做的并不是为自己的胆怯找借口，而是要从根本上克服胆怯，这样才会解决问题。你也不必因为胆怯而逃避现实，其实胆怯是一种很正常的心理现象，只要你解开了这个心结，就一定可以克服胆怯的负面情绪。”

安婉茹的资料库

不做他人眼中的“胆小鬼”

对于青少年来说，很多人都有胆怯的心理，比如不敢在众人面前开口说话，甚至不敢看对方的眼睛。当不熟悉的人靠近自己时，会下意识地紧张不已。所以，很多的青少年选择避免与外界接触，他们不与别人交流、沟通，殊不知，刻意逃避只会让情况更严重，最终影响到自己的学习和生活。

那么，如何克服自己的紧张心理，从根本上解决胆怯的负面情绪呢？以下是几种实用的解决方法，希望可以给你带来帮助。

一、树立信心

不要总是认为自己低人一等。在社会中生存，每个人都是独立的个体，每个人都有自身的闪光点，不要总是拿着放大镜放大自己身上的不足之处，要看到自己的优点，给予自己信心，告诉自己不必害怕，只有先接受了自己，才能让对方接受你。

二、不要太在意别人的看法

很多人讲究面子，很在乎别人对自己的看法，其实这样做只会给自己增添无形的压力，要知道，人活着不是为了取悦他人，是为了享受生活，做最好的自己，不必太在意别人的目光，只要问心无愧，总会有人欣赏你。

三、客观地认识自己

不要给自己定太高的目标。人无完人，即使对自己的要求再苛刻，也没有办法做到完美。人生是失去与得到的过程，接受那个不完美的自己，客观地面对事实，给自己制定合适的目标，不要因为害怕出错而不去尝试，要更加积极地面对生活。

四、敢于尝试

人生不如意事十之八九，但这并不代表你不去尝试就一定不会遇到失败。相反，很多的事情如果你不去尝试，就永远都不会知道它适不适合你。人的潜能是需要被挖掘的。即使你才华横溢，假如你从心里关上了那一扇门，最终你的才华也只会被永久地埋没。

总之，要勇敢地走出封闭自我的圈子，不要害怕失败，也不要害怕尝试，任何事情只有去做，才会有成功的机会。要多培养自己与外界沟通的能力，相信只要你肯努力，一定会克服胆怯的心理。