自恋型人格障碍的矫治

自恋型人格障碍的矫治

案例

在希腊神话中，有一个少年叫纳西斯，丰姿俊美。一天，他在水中发现了自己的影子，便一见倾心，再无心恋及他人他事，整日在水边对影自恋，日复一日，最后憔悴而死。死后化为后世的水仙花。在英语中，水仙花一词（narcissus）就是纳西斯的名字。并且人们还用这位美少年的名字来命名自恋症。

无独有偶，在卡通片《白雪公主》中，也有一个有趣的人物，那就是白雪公主的后娘，嫉妒心极强的王后。每天，这位王后都向一个魔镜提问：“这个世界上谁是最美丽的人啊？”如果魔镜回答的是她，她便喜形于色，得意洋洋；但是，如果魔镜回答的不是她，她便会暴跳如雷，怒不可遏。正是由于白雪公主的纯洁美丽，使她受不了，几次加害白雪公主不成，最后穿上烧红的舞鞋，在狂舞中死去。

分析

虽然自恋症是以纳西斯的名字命名的，但是，以现代心理学的观点来看，白雪公主的后母更具有自恋型人格障碍的特点。

与那个可恶的王后一样，自恋型人格的人往往有以自我为中心的特点。这种人大多表现为自我重视、夸大，缺乏同情心，对别人的评价过分敏感等等。一听到奖励之词，就沾沾自喜，反之就会暴跳如雷。还记得《白雪公主》中王后听说最美丽的人是白雪公主而不是她的情景吗？愤怒的王后摔碎了镜子。不仅关心别人的议论，他们还对别人的才智十分妒忌，有一种“我不好，也不让你好”的心理，在和别人相处时，这种人很少能设身处地地理解他人的情感和需要。但是，他们不会严重到像王后想方设法谋害白雪公主的程度，所以如果周围有自恋型人格的人也不必紧张。

另外，在现实生活中，我们在上公共汽车时常发现这样一种人：在挤车时，别人把他挤到了车上，他就会对后面的人说：“别挤了，等下趟吧！”不让后面的人再上车。这也体现了自恋型人格的又一特点，即他们认为自己一生下来就享有一种特权，可以不必像凡人一样买票排队，注意公共秩序，有时做一些损人利己的事情。

然而，对具有自恋型人格的人深入考察中却发现，在其内心深处，常有深藏的自卑和自责心理。因此，他们虽然自命清高，超“凡”脱“俗”，但对别人的只言片语都极为在乎，而且，一旦被人击中“痛点”就会怒不可遏、暴跳如雷，而且自命清高的这堵墙实际上也不牢固，一旦有外力作用，就会摇晃甚至坍塌。因此，自恋型人格障碍者总会时时出现各种困扰，如抑郁、烦恼等，并伴有失眠、头痛等许多生理症状。从这个意义上说，那些爱上了自己的纳西斯们，不仅面对的是对自己的痴迷，而且还要面对许多难言的苦恼。

自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，具有自恋型人格障碍的人的行为实际上退化到了婴儿期。在童年时，有自恋型人格的人往往是那些衣来伸手、饭来张口的小皇帝，他们总是渴望父母的关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。这些人总想占有一切，别的小朋友有的，自己必须也有……这些幼年的行为，如果始终未能改变，那么到了青少年乃至成年，往往成了孤芳自赏的具有自恋型人格的人。

“一个迷恋了摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界。”（朱迪斯·维尔斯特）因此，若想治疗这种自恋型人格，必须抛弃一些不良的思维与情绪，放弃紧抓不放的自我中心，不仅学会爱己，还应学会爱人。

可运用理智调节法。这种方法一般有以下三个步骤：

第一步，必须承认不良情绪的存在。有的人已被不良情绪所困扰，但还是不承认。比如，他为别人胜过了自己而妒忌，当别人相劝时，他矢口否认自己产生了不良情绪，这就无法进行排解。

第二步，当承认自己存在某种不良情绪后，就要分析引起这种情绪的原因，弄清自己为什么苦恼、忧愁、愤怒和恐惧。为了分析得更合理，这时可找要好的朋友或心理咨询者来帮忙，这样分析出来的原因会更客观些。

第三步，对具有真实原因的不良情绪，寻求适当的解决途径和方法。如果是由于缺乏认真沟通而造成的同志间的隔阂，使你产生不被理解的苦恼，那你就主动、诚恳地与他人交谈，让别人理解你的立场、思想和行为。消除彼此的隔阂，就会使你内心恢复平静。如果是领导者处事不公正而引起你的不快或气愤，那么你就直接地向领导人提出你的看法或意见，或者是领导者接受了你的意见，或者是你作出认真的解释，这些都会使你的心情变得舒畅、轻松起来。