正确了解儿童强迫症

正确了解儿童强迫症

近些年来，有许多父母向心理学家询问，发现孩子有心理问题。比如，上课时关注黑板以外的事物，无法集中精力听课，有的孩子还会对书上的一些公式反复地想它为什么会是这样的呢？有的父母反映说孩子上学前会一遍一遍地检查书包长达半小时之久，不过许多父母并不知道孩子已经有了强迫症的倾向。

强迫症是在日常生活中存在一种强迫思维，以至于自己的行为不受自己的控制。孩子年龄越小，强迫症的症状表现就越明显，对孩子的影响就越大。通常情况下，儿童强迫症有这样一些特点：所谓的儿童强迫症是一种患儿明知不必要，却又没办法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，越是努力抵制，越是感到紧张和痛苦。孩子发育的早期，可能有轻度的强迫性行为，如有的孩子走路时喜欢用手抚摸路边的电线杆；有的孩子走路时喜欢用脚踢小石头；有的孩子喜欢反复计算窗栏的数目，等等。不过，这些行为不伴有任何情绪障碍，且会随着年龄的增长而消失。

王女士最近很烦恼，以前接触过自己孩子的老师和朋友都反映过这个孩子有点强迫症，当时王女士觉得不太可能，毕竟孩子太小了，长大了应该会好些，自己也没太在意。

不过最近几天，王女士发现孩子的症状有点令人担忧。几周前，有次半夜，孩子突然惊醒告诉妈妈：“床上有虫子！”王女士结果花了半天时间寻找，床上根本没有虫子，一定是孩子做梦了。于是王女士安慰孩子：“妈妈昨天晒过被子了，把细菌都晒走了。”听到这样的话，孩子才安定下来。不过，之后的每一天孩子每晚睡觉前都会问：“妈妈，你今天有没有晒过被子？”王女士每次都回答：“晒过了。”王女士想起来，估计哪一天孩子就会忘记问这个问题了。直到昨晚，由于时间太晚孩子还不愿睡觉，王女士生气了，不理他，结果孩子问了十几遍，王女士依然没回答，孩子只好作罢。结果第二天早上，孩子醒来第一句话就是：“妈妈，你昨天晒过被子了吗？”王女士瞬间被问晕了，难道孩子真的得了强迫症吗？

稍微严重的强迫症表现为，反复数天花板上吊灯的数目，反复数图书上人物的多少，强迫计算自己走了多少步。有的孩子则表现为强迫洗手，强迫自己反复检查门窗是否关好了，反复检查作业是否做对了。甚至睡觉前，不断检查衣服鞋袜是否放得整整齐齐，有的孩子则表现出仪式性动作，如要求自己上楼梯必须一步跨两级，走路必须一下走两步路。如果不让这些孩子重复这些动作，他们就会感到焦虑，甚至生气。不过，他们反复重复这些形式，并不会出现成年患者那样的焦虑，通常情况下，孩子对自己的强迫行为并不感到苦恼，只不过是呆板地重复这些行为而已。

父母应及早发现孩子的这些不正常行为，平时多注意观察孩子的行为举止，以防孩子的情绪越来越严重。

小贴士

父母如何减少孩子的强迫症状呢？

1．行为治疗

当孩子的强迫症发作的时候，父母可以促使其有意识地用手腕上的橡皮筋来弹自己，从而克制自己的强迫行为，通过外力的作用来阻止强迫症的发作。心理学家一般认为参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。当然，在这个过程中，父母不仅是监督者，更是整个事情的参与者。

2．信心疗法

父母需要给孩子树立信心，如对于孩子的考前焦虑症等轻度心理问题，父母可以告诉孩子考前每个人都会紧张，不只是你一个人心情焦虑，以此放松孩子的心情。当孩子丧失信心的时候，父母应鼓励孩子，让其重新树立信心。

3．顺其自然

心理学家建议用“森田疗法”来减少强迫行为。这是治疗强迫症比较好的方法，所谓“顺其自然，为所当为，不治而治，事实为真”。孩子强迫症产生的根源就是“怕”，正因为存在各种恐惧，才会不断重复地去做某事，怕的时候要怎么应付，“顺其自然，为所当为”，即不要刻意去强化强迫症的观念，转移注意力，做应该做的事情，才会治愈强迫症。父母在这个过程中要做的就是不要刻意让强迫症孩子改变，而应顺应其性情，等他确认自己所担心的事情根本不会出现的时候，强迫症的症状自然会减轻甚至消失。

4．给予孩子理解与关怀

当父母发现孩子有强迫症的时候，不要指责孩子，更不能说孩子胡思乱想。有的孩子在抄写课文的时候，抄着抄着就突然开始使劲地描一个字，即便把纸划破了，还是使劲描。这时正确的方法应是分散孩子的注意力，如问他今天星期几，这样孩子的注意力被转移了，就能恢复正常思维。不过有的父母不懂这些，一看见孩子发呆，就会指责孩子：“你又在胡思乱想什么？”这样的行为会导致孩子心理负担越来越重。假如父母可以多理解、多关心孩子，那孩子强迫症状会慢慢减轻，直至消失。

5．认知治疗

父母需要帮助孩子让其认识到头脑中这些担心的不合理性，不过这些长时间以来的恐惧已经深入到潜意识里，因此想要短时间内改变，这是不简单的。父母和孩子可以结成联盟，在父母的监督和引导下，共同从一点一滴的小习惯开始改变，结合行为疗法，改变旧习惯，建立新习惯。