做内心坚定的自己

做内心坚定的自己

伟大的哲学家莎士比亚曾经说过：“一个人不可能走过相同的一条河流两次。”莎士比亚的话语中透露着哲学的唯一性和世间万物不断的变化性。诚然，我们的人生其实也各有各的不同，这世上从来就不会有脉络完全相同的两片树叶，因此，我们大可不必为了迎合别人而牺牲自己，更不必因为看到别人的优秀而慌了我们自己的阵脚。

前段时间，看到这样一篇报道：现实生活中，“焦虑”已经成了很多人生活中的一部分。当一天下班时间近在眼前，还有一堆事情来不及做的时候；当房贷车贷信用卡压着你的时候，饭也吃不好，睡也睡不着；当看到朋友圈各种“烧钱养娃记”的时候，担心自己以后可能连孩子都养不起等，如影随形，无处不在。报道中有一则视频反映出的数据更是令人触目惊心：每年，中国有55万人猝死。

什么是猝死？猝死就是毫无征兆的突然就死掉了。猝死的原因可能有很多，但是却有一个共通点令人深思：猝死之前，他们往往都工作了很久，非常劳累，非常疲惫。这就意味着，即便没有猝死的，每年中国仍有不计其数的人，每日都生活在过度劳累之中。他们虽然没有严重到死亡，但是生活的确也并不畅快。而这一切，都是因为焦虑。焦虑自己失败，焦虑自己落后，焦虑自己被抛弃，焦虑自己输给同龄人，于是拼命工作。而后果就是，数据显示：有超过90%的年轻人，其实都是处于亚健康状态，超过7成的白领，有过劳而死的风险。

我们常常用“标配的人生”来定义自己的成败，毕业三年之内月薪三万，结婚之前有房有车，30岁之前实现财富自由等，少年成名赚大钱的例子被无限放大。似乎没有了这些，我们就不配活，我们就不配结婚生小孩，我们就不配做人，我们的人生就很廉价，但是事实真的如此吗？

心理学家格赛尔曾经做过这样一个著名的双生子实验：他让一对同卵双胞胎练习爬楼梯。一名孩子在出生后的第48周开始练习，每天练习10分钟，代号为A；另一名孩子则从出生之后的第53周开始同样的练习，一样每天练习10分钟，代号为B，两个孩子都练习到出生后的第54周。在第54周的时候，格赛尔为两个宝宝举办了一次爬行比赛用以检测练习的效果，然而，最终的结果却出乎所有人的意料：并不是A获得了胜利，两个孩子爬楼梯的水平几乎是一模一样，不管是速度还是方式，并没有显示出本质的差别。如果不算A练习了7周，B只练习了2周这点差异的话，根本看不出任何的差别。

生活其实也类似于这样的实验：生活在这个世界上，我们每个人都有自己的时区和生长规律，违背自然的“揠苗助长”除了增加没有必要的焦虑，没有额外的好处。所以，很多时候，并不是所有的事情都是越快越好，也不是所有的人天生都适合加速飞跃。在这世界上，纵观古今中外有所成就的人，厚积薄发、大器晚成的人比比皆是。毕竟，人生从来不是一场短跑比赛，而是一场马拉松。

对生活的焦虑在一定的范围内是你前行的动力与刺激。而过了这个你能控制的范围，焦虑就成了阻碍、成了抑郁、成了疾病，甚至成了死亡。因此，找准自己的目标，找准属于我们自己的时区，在自己的时区里，不断地自我练习、学习进步，不断地提高就好，你没有迟到，更没有落后。就像国外曾经流行的那首小诗所说的：纽约的时间比加州的时间早三个小时，但是加州的时间并没有变慢；有人在22岁就毕业了，但是等了五年的时间才找到了合适自己的工作；有人在25岁就当上了企业的CEO，却在人生50岁的时候匆然离世；也有人直到50岁才成了梦想中的CEO，然后活到了人生的90岁；同样的年纪里，有人依然单身，有人却早已成婚；奥巴马55岁的时候就退休，川普70岁的时候才开始当总统……

这世上每个人本来都有自己的发展时区。观察你身边的同龄人，有些人看似走在了你的前面，有些人看似走在你的后面。但其实，每个人都有自己的发展时间和属于自己的人生步程，我们大可不必羡慕嫉妒或是嘲讽轻视。生命总是在等待着属于我们各自正确的行动时机，在命运给你安排的属于你独一无二的时区里面，一切都很准时，而我们需要做的就是积蓄力量，勇敢地、坚定地做自己。