生活总有糟糕的一面
即便世界坍塌,仍需要保持泰然心情。威廉·詹姆斯教授曾说:“一个人要乐意接受已经形成的现实情况,因为接受现实是克服接连而来的一切糟糕情况的第一步。”事实上,不仅仅是詹姆斯教授这样想,林语堂在自己的畅销书《生活的艺术》中也阐述了同样的观点,他说:“心理的宁静来自能接受困境,因为它可以释放心灵的能力。”
确实,宁静可以释放心灵的能力,只要我们接受了最糟糕的情况,那我们就毫无损失,因为这意味着我们失去的所有都有机会找回来。毋庸置疑,这确实是源于生活的真理。
有这样一句俏皮话:心电图一帆风顺的话,就证明你挂了。生活中,谁的人生是一帆风顺呢?每个人总身处于各种境况,或顺境,或逆境,然而,顺境就好像是夜色中的绿灯,它们并非随时随地地出现,只有那么短短60秒,便跳转为红灯。当然,也不会是一路红灯。人生中遭遇逆境是一件很正常的事情,关键是我们保持什么样的态度。当一个人身处逆境的时候,若是无休止地抱怨,那红灯就会持续,没人会替你开绿灯。当生活呈现出糟糕的一面,不妨想一想曾经成功时的心情,如果曾经有,那说明曾经遇见过绿灯的你,现在只不过是短暂地经历红灯。别心急,或许下一个路口就是绿灯。
当最后一缕阳光洒落在废墟的瓦片上时,张老先生的笑容正灿烂着,人生还有什么不可能呢?再多的苦难,也不及女儿脆生生地叫一声“爸爸”。
已近不惑之年的张老先生,曾是事业单位的职工。后来企业垮掉,他没能像其他同事一样幸运地谋得好职位,只能回到老家守着一亩三分地。娶了个老实勤快的媳妇,生个大胖闺女,人生便是幸福了。
幸福吗?上天从来都是嫉妒人类幸福的。正当张老先生沉浸在幸福的生活里,他老伴被检查出患有癌症,年幼的女儿也被检查出患有小儿痴呆,自己投入的养殖业因遭遇市场瓶颈即将破产……人生还有比这个更惨的吗?
张老先生几乎一夜之间白了头,但是又有什么用呢?即便自己再抱怨,上天也不会把健康还给老婆和女儿。只有拼命向前走,才能迎来风雨之后的彩虹。不管生活给予了自己什么,一定要努力保持微笑。
威廉先生说:“如果我一直忧虑下去,那我就无法取得最后的成功。不过,只要我们做好最坏的打算,且从心里接受这个最糟糕的情况,就会发现大脑瞬间豁然开朗,若在这时集中精力思考,就一定可以解决问题。我一直使用这个方法来缓解内心的忧虑,而且极具实用性。现在,我每天都过得快乐,已经很难有烦恼在我身边驻足。”
如何让自己变得成熟起来?看完这么多故事,想必你已经找到有效的方法。是的,就是威廉所使用的方法。让我们再来回忆一遍这个方法的3个步骤吧:首先,假设发生了最糟糕的情况;其次,既然事情已经这样,不如学会接受它;最后,既然接受了,不妨静下心来思考解决问题的有效方法。当然,关键在于,马上行动起来!
启示
在现实生活中,多少人因为自己的愤怒而毁了自己的生活,他们没办法接受最糟糕的情况,没有勇气去改变自己,去挣脱禁锢内心的魔鬼。他们的自我正在慢慢坍塌,却终日沉浸在过去的痛苦之中。最后,他们不仅没有找寻到自我,反而因忧虑成疾成为悲催的忧郁者。
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