假装生气会变成真生气,假装快乐也会变得真快乐
有一位车行的老板,年轻时是F1赛车手。朋友问他,作为一个赛车手最重要的是什么,他总是说:“除了胆量之外,最重要的是,你必须要在高速车道转弯时,用你的大脑来控制车子的转弯,而不是用双手和方向盘,否则就会翻车。”
朋友很吃惊,对这样的回答无法理解。按照正常的思维,我们都是用方向盘来操控转弯的呀!
车行老板解释说:“在比赛中,车子转弯时的速度非常快,以至于整个车子几乎都是悬空的,车手基本上就失去了对车子的控制。这个时候,只要你脑子里想着车子要去的方向,眼睛也紧紧盯着要前进的方向,手和车子才会朝着你希望的方向去。如果你想的是千万不要翻车,那么车子一定会翻。”
心理学家詹姆斯提出过这样的一个理论:我们之所以快乐是因为我们笑了,悲伤是因为我们哭了,身体反应会导致情绪反应。
这不是夸大其词,大脑的力量就是这么神奇。现实中,我们会看到一些职业演员,在演悲情剧的时候,真的能打动观众,而他们将其称之为“入戏”。那是因为,他们心中切实地感受到了主人公的悲伤,最真挚的感情被调动出来,继而感染了观众。
同样的道理,如果你假装生气,大脑可不知道你是装的,它就会朝着生气的方向前进。过了一段时间后,就会变成真生气了。如果你明明不开心,却逼着自己去看看喜剧电影呢?没错,笑一笑也会让你真的变快乐。
所以,多想想自己渴望的结果,让大脑帮我们完成愿望。若是整天想着那些不顺心的、坏的结果,那多半就会碰见墨菲先生——怕什么来什么!
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