让吃也变得优雅起来

获得了宝贵的资料，张曼伊马不停蹄地赶往朱明月的住处，此时此刻，朱明月和朱永康正坐在小院子里惬意地吃午餐呢！他们用脏兮兮的“小爪子”紧抓着馒头，大口大口地把口中的食物吞到肚子里，最夸张的是，吃饱了的朱永康将头向后扬，用手拍了拍圆滚滚的肚皮，“呃”的一声打了一个响嗝。

“天啊……”看到此情此景的张曼伊禁不住摇了摇头，快步走进了院子里，她先是将书“嘭”的一声放到了餐桌上，脱口而出，“拜托！刚刚才跟你们讲了要注意仪表和卫生，怎么现在就用脏兮兮的手抓着馒头吃了？”

“我们已经很听话了，”朱永康张开满是馒头屑的嘴巴，指了指了自己的衣服，“你看，我和我的哥哥都已经换了一身干净的衣服，看起来是不是帅气多了？”

“衣服再干净，如果不注意自身的仪态，也是会扣分的！”张曼伊说的话一针见血，“本以为纠正你们的站姿和坐姿，就能够让你们看起来更精神一点，没想到，现在还要教你们餐桌上的礼仪。”说到这儿，张曼伊叹了一口气。

“餐桌上还有礼仪？”朱明月咽下了口中的食物，“我们只不过在吃简单的午餐而已，这也要注意礼仪吗？”

“当然了！‘吃’可是一门大学问，就像坐姿和站姿一样，没有你想象的那么简单。”张曼伊看向朱明月，“比如在用餐的时候，双手一定要清洗干净，坐姿一定要端正，咀嚼食物的时候一定不可以发出声音。光是这三项，你们一项都没有做到。”

见张曼伊没有在开玩笑，朱永康立刻坐直了身子，顺便用手擦了擦嘴。张曼伊继续道：“民以食为天。餐桌上的礼仪是中国饮食文化的一个重要组成部分，很多时候，在餐桌上的仪态更能够体现出一个人的素质与修养。为了让你们更加清楚地知道应该如何吃，你们必须要记住以下几点。”

基本的餐桌礼仪

1．不抢座位。不要和主人或长辈争抢座位，请主人或长辈先入座。入座后，不要随意起身走动。

2．主次分明。入座后，不要急于动筷，请客人和长辈先动筷。

3．穿着考究。在用餐时，一定要注意个人的穿着打扮，切忌解开腰带，或是当场换衣服。

4．坐姿端正。时刻保持坐姿的端正，不能摇晃身体，双脚也不可以抖动或伸长，以免给他人造成困扰。

5．小口进食。不可以狼吞虎咽，学会小口进食，在完全吞咽口中的食物后，再进行下一次的进食。

6．避免食物溅出。如果口中有食物，请不要说话，以免食物溅出，对他人造成困扰。

7．使用公筷公勺。取餐时应使用公筷、公勺。

8．避免发出声响。无论是咀嚼，还是在使用餐具时，都不要发出任何声响。如果无意间打嗝或打喷嚏，一定要向旁边的人说“对不起”。

9．请勿吐食。如果食物难吃，或是过冷过热，都不要当众把食物吐出来，可以侧身用餐巾进行包裹，再放入一侧。

10．使用牙签或牙线。当食物塞入了牙缝中，不要用手抠牙，而是要使用牙签或牙线，并用手遮掩。

11．保持整洁。在用餐的过程中，随时用餐巾擦拭溅出的汤汁，时刻保持周围的整洁和个人的卫生。

张曼伊一口气说出这么多的条条框框，让兄弟二人瞠目结舌，朱永康支支吾吾地道：“这……这么多？这简直比背古诗还难呢！”

“餐桌的礼仪要求虽多，但这些和学习一样重要！”张曼伊一脸严肃地道，“咱们国家自古以来都是礼仪之邦。作为一名青少年，不仅要学习成绩好，还要懂得最起码的礼仪，这样才会为国争光，知道了吗？”

“知道了。”朱永康和朱明月异口同声地回答。

此时此刻，张曼伊似乎从一名造型师成功变成了一位老师，但不管怎么样，现在的她已经不再是那个年少轻狂的小女生了。她懂得为自己和他人着想，也懂得人应该独立面对生活的道理。看来，这一次的“乡下之旅”，真的让她成长了很多。

张曼伊有话要说

培养良好的用餐礼仪和习惯

人每天都要吃饭，所以养成良好的用餐礼仪和习惯，对每个人来说都是至关重要的。以下几点在用餐时值得特别注意，希望可以给大家带来一些参考。

第一，不要拒绝他人的夹菜。如果你不喜欢，可以取少量放入碗中，如遇到了不合口味的饭菜，也不要做出难吃的表情。

第二，取餐要少量。但凡装进碗里的食物，都不能再放回盘中，如在咀嚼的过程中碰到了鱼刺、骨头之类不能吞咽的食物，不要直接外吐，而是要用筷子剔除。

第三，取餐时不要站起身。请旁边的人帮忙传递。

第四，在用餐时不要中途离席。如果有什么紧急情况，应该向左右两边的人打招呼，并向主人和长辈如实地说出缘由。

第五，不可以在餐桌前整理衣物。不能用餐巾纸擤鼻涕，要时刻保持自己的行为举止不失庄重。

总之，吃是一门学问，如何正确地吃也是一门学问。只要掌握了这些学问，就一定会帮助你收获更多人的欣赏和喜欢。

智慧锦囊：让吃变得优雅起来，也是一门高深的学问。