任何时候都要笑
一个能够在逆境中微笑的人,要比一个面临艰难困苦时崩溃的人伟大得多。一个能够在一切事情与他的愿望相违时微笑的人,是胜利的候选者,因为这种心态,普通人是做不到的。
贝特丽丝·伯恩斯坦已70多岁了,她两次寡居。但是,她仍尽情地生活着,探望儿孙读书、旅行、义务演出,过着快乐的一生。
伯恩斯坦太太已经过了生命的巅峰,但是,仍然享受着下坡的快乐,做了九年的寡妇,她为自己创造了一个充实而且愉快的生活。她在亚利桑那州立大学一起修课的同学,在她第二任丈夫被诊断为结肠癌时,成为了她的支持团体。
借助青年旅行的计划,伯恩斯坦太太和同龄人一起环游世界,他们和伯恩斯坦有着同样的嗜好,也需要伙伴。自退休后,伯恩斯坦太太所进行的最有价值的计划,就是参加“圣约之子”,那是为以色列“活跃退休者”所举办的为期三个月的节约活动。
活动中,伯恩斯坦太太在内坦亚的东正教看护中担任祖母的角色,要照顾从几个月至3岁的小孩子。没错,有时工作很烦很累,但是,能提供服务,付出爱以及得到爱,这为伯恩斯坦太太带来一种就像照顾自己亲生孩子般的快感。
在伯恩斯坦太太76岁生日时,满屋的朋友共同举杯祝福她:“祝您活到120岁。”
伯恩斯坦太太的笑绽开了额头的皱纹;“我也许刚好可以活到那么老,就剩下44岁了。”
看,生活就是这么简单,就跟笑一样,那么简单。心理专家认为,笑是治疗忧郁病的新方法。对于病人,在任何环境下都要笑。强迫自己,无论心中喜欢不喜欢,都要笑。
在较短的时间内就把忧郁驱逐出心境,这是我们很容易做到的。但是呢,多数人的缺点就在于不肯敞开心扉,让愉快、希望、乐观的阳光照进。相反,却紧闭心扉想以内在的能力驱除黑暗。
他们不知道外面射入的一缕阳光会立刻消除黑暗,驱出那些只能在黑暗中生存的心魔。如果你感觉到忧郁和失望,就应当努力适应环境。无论遭遇怎样,不要反复想到你的不幸,不要多想目前使你痛苦的事情。
要想那些最愉快最欣喜的事情,要以宽厚亲切的心情对待别人,要说那些最和蔼最有趣的话,要以最大的努力来制造快乐。这样,你很快就会经历到一个神奇的精神变化,遮蔽你心中的黑影将会逃走,而快乐的阳光将照耀你的生活。
笑吧!为笑而笑,这就是笑的理由。其实,笑是生活中最为珍贵的礼物,它让你生活充满阳光。
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