【3226】高倍速阅读法

（〔美〕保罗·R·席列著，佳永馨璃译，中信出版社，14.4万字，2017年8月第1版，42元）

△共十四章：[1]影像阅读是如何诞生的：[2]继续执着于旧的阅读方法？还是……[3]步骤一：准备；[4]步骤二：预习；[5]步骤三：影像翻阅；[6]步骤四：复习；[7]步骤五：激活；[8]将影像阅读·全脑思维系统运用到生活中去；[9]用影像阅读·全脑思维系统来学习；[10]终身学习的极致阅读法——同主题阅读法；[11]最强大的商务工具——利用团队激活共享信息；[12]积累经验，丰富影像阅读法的体验；[13]唤醒沉睡的“天才”直接学习法；⑭影像阅读法·全脑思维系统的真谛。

○准备——预习——影像翻阅——复习——激活。

○主动且目的鲜明，富于求知欲，注意力集中——这就是阅读的最佳境界。

○将整页内容像拍照一般摄入脑中，然后输送到意识的信息处理程序中。每页的页面视觉信息刺激马上就会引起神经反应，这样大脑也就不受分析理论性的思维干扰，发挥自有的模式认知能力。以平均每秒1页的速度进行影像翻阅，一本书在3—5分钟就能看完。

○复习，12分钟。用一分钟再次翻看通篇内容。步骤：调查、寻找触发词、提问。

○培根：“书有可浅尝者，有可吞食者，少数则需咀嚼消化。换言之，有只须读其部分者，有只须大体涉猎者，少数则须全读”。

○“预习”有3个阶段：①了解概况；②评价是否符合阅读目的；③决定是否阅读。

○激活的5个步骤：①生产性休息；②重审问题；③“超读+摘读”、“跳读”；④绘制思维导图；⑤高速阅读。

○同主题阅读法的10个步骤；①设定目的；②列一个书目清单；③在激活的前一天，用影像翻阅看完所有的书；④画出同主题思维导图；⑤找出相关内容；⑥用自己的语言总结归纳；⑦发现相同点和不同点；⑧总结论点；⑨形成自己的意见；⑩确立自己的观点并写成报告。

○行动派是国际领先的青年学习型社群，以“学习、行动、分享、达成梦想清单”的理念吸引了超过100万热爱学习的年轻人，其引进的“超速阅读课”，一经推出便大受追捧。

（2017年10月3日晚11:30阅毕）