【3798】生命知识

（1993年版，联合国儿童基金会驻中国及蒙古区域办事处，1995年12月印制）

△共12个章节。①生育时间的选择；②母亲安全；③母乳喂养；④儿童生长；⑤预防接种；⑥腹泻；⑦咳嗽与感冒；⑧水与家庭卫生；⑨疟疾；⑩艾滋病；⑪儿童心理发育；⑫碘缺乏病。

○这本书汇集了在发展中国家每个家庭都有权知道的有关儿童保健的新知识。由联合国儿童基金会、世界卫生组织、联合国教科文组织和联合国人口基金与165个著名的医学和儿童组织合作，共同出版此书，供传播人员使用。到1995年，此书已经印刷了800万册，在100个国家的政府方案中应用，翻译成176种语言。

○12条最重要的讯息：①避免20岁以前怀孕，并且怀孕的间隔是最少应为4年，这样就能显著地改善妇女和儿童的健康，并有利于社会发展；②孕妇应到附近的医疗保健部门接受产前检查，分娩应由受过专门培训的人员助产，以减少孕产期的危险；③婴儿出生后的头4至6个月应只喂母乳，因为母乳才是他们最好的食物和饮料。婴儿从4至6个月开始，在吃母乳的同时，应添加辅助食品；④小儿出生后应定期测量体重，直至3岁。如果体重与前一次测量时相比未见增长，表明存在问题。3岁以内的幼儿每天需要进餐5至6次，而且应在食物中添加切碎的蔬菜和适量的油。疾病可影响儿童的生长，病好后需每天增加一餐，至少持续一周。⑤预防接种能避免儿童患多种影响生长、导致残疾或死亡的疾病。婴儿出生后的第一年内应按规定完成基础免疫。育龄妇女应接受预防破伤风的免疫注射；⑥腹泻会使儿童丢失体内大量的水分而引起死亡。因此，在儿童每次排泄水样便以后应及时给予足够的母乳、稀粥、汤或口服补液盐等。如果腹泻较严重，应及时求医，并采取口服补液疗法。需要给腹泻病儿继续喂食，以促进他们恢复健康；⑦大部分感冒、咳嗽可以自愈。如果咳嗽的小儿呼吸比平时明显加快，这就说明病情严重，应立即送医院治疗。应鼓励病儿继续进食，并多喝水；⑧许多疾病都是由细菌经口进入人体而引起的。预防的方法是：饭前便后用肥皂和清水洗手，保持食物和饮水清洁；要喝开水；使用卫生厕所，不随地大小便等；⑨为了预防疟疾，应保护幼儿不被蚊子叮咬。疟疾流行区的儿童发烧时，应立即请医务人员检查，如果确诊为疟疾，应服用全程抗疟疾药物；⑩艾滋病到目前为止是一种致命的不治之症，它主要通过性交传播。如果性交双方都没有感染艾滋病病毒，并且不与其他人发生性关系，性交是安全的。如果存在疑问，性交时需正确使用避孕套；⑪婴儿从出生便很快开始了学习。至2岁时大脑发育基本完成。成人给予儿童更多的爱抚和关注有利于他们的心理发育。父母是儿童成长发育的最好观察者。因此每个父母都应了解各种表明儿童发育不正常的危险征象；⑫缺碘对人最大的危害是影响智力发育，缺碘引起的轻度智力低下十分普遍。孕妇缺碘会严重影响胎儿大脑的正常发育，还会造成早产、流产和先天畸形儿，应给育龄妇女、孕妇、喂奶的母亲和婴幼儿补足足够的碘。全民食用碘盐是预防碘缺乏病最安全、有效、方便、价格便宜的方法。

○不进行预防接种，平均每100名儿童中将有三人死于麻疹，一人死于破伤风，一人以上死于百日咳。每200名儿童中将有一人由于脊髓质炎而终生残疾。

○腹泻可以引起脱水和营养不良，每年大约要夺取300万以上儿童的生命。

○幼儿极易生气、受惊吓和哭泣。成人耐心地对待、理解和同情孩子的情感，有助于儿童健康地成长，形成心理平衡和良好的行为。