“葡萄那么酸，我才不想吃呢”|合理化

81．“葡萄那么酸，我才不想吃呢”|合理化

狐狸来到葡萄架下，看到一串串熟透了的葡萄很是诱人。可是，葡萄架太高了，狐狸很努力地往上跳，可还是够不着。这个时候，狐狸选择了放弃，它还自言自语地说：“葡萄那么酸，我才不想吃呢！”

葡萄真的很酸吗？事实上，熟透了的葡萄并不酸，狐狸说葡萄酸，不过是在逃避它够不着葡萄的真正理由，如个子太矮、不够明聪、能力不足等等。只是，狐狸不想面对自身的这些问题，故而想出了一个安慰自己的谎言：我不想吃葡萄。

然而，“不想吃葡萄”这个谎言太露骨了，狐狸知道自己是想吃的，于是它就要想办法掩饰这个谎言，努力把谎言转变成意识可以接受的东西。通常，谎言在经过加工之后，就成了幻想或合理化的说辞。狐狸选择了后者，说：葡萄太酸了，我不想吃。

狐狸的这种心理机制叫作“合理化”，是一种避免冲突以保护自我的方式。合理化给予我们行动、信念、欲望的合理，或看似合理的表面解释或借口，而未碰触真正的动机。很多时候，人们选择合理化不是用来说明自己的意见，而是为了掩饰个人的不足。特别是在无法得到自己想要的东西时，就会利用“酸葡萄”的合理化来搪塞和掩饰。

合理化，是让自己相信的事物看起来合理，但绝大多数的论证并不是真正的理由，而是假冒的理由。所以，合理化其实是一种错误的思考方式。当内心出现两种对立的观念时，合理化就会跑出来解围，以避免内心的不一致。把行为孤立起来，并隐藏行为本身的意义，借此扭曲掉对立观念之间的关系。

有个学生考试失败了，他不愿意承认是自己准备不足，就说老师教得不好，很多题目都没有讲过；或者说考题超出了范围。无论这些理由听起来多么“合理”，也不过是一种推诿，如果他不能正视自身的问题，就无法从失败中吸取教训，获得进步。

当遇到无法接受的挫折时，短暂地使用这种方式以减轻内心的痛苦，无可厚非。但从长远的角度来看，我们不能遇到任何问题都选择用合理化的方式来逃避，这是不成熟的心理防御机制，也是错误的思考方式，欺骗别人的同时也欺骗自己。