选择乐观——快乐与否，全在于自己

选择乐观——快乐与否，全在于自己

在生活中难免会遇到不尽如人意的事。经历苦难感到失望的时候，要用积极的心态去面对，就会看出有希望存在。其实，人快不快乐最终取决于自己内心的选择。

哈佛大学教授威廉斯说：“情感似乎指引着行动，但事实上，行动与情感是可以互相指引、互相合作的。快乐并非来自外力，而是来自内心，因此，当你不快乐的时候，你可以挺起胸膛，强迫自己快乐起来。”

一位著名的电视节目主持人，邀请了一位老人做他的节目特邀嘉宾。这位老人的确不同凡响。他讲话的内容完全是毫无准备的，当然也绝对没有预演过。但他的话听起来总是特别贴切，毫不做作，观众听着他幽默而略带诙谐的话语都笑弯了腰。主持人也显然对这位幸福快乐的老人印象极佳，像观众一样享受着老人带来的快乐。

最后，主持人禁不住问这位老人：“您这么快乐，一定有什么特别的快乐秘诀吧！”

“没有，”老人回答道，“我没有什么了不起的秘诀。我快乐的原因非常简单。每天起床的时候，我有两个选择——快乐和不快乐。不管快乐与否，时间仍然会不停地流逝，我当然会优先选择快乐。如果要说有秘诀的话，这就是我快乐的秘诀。”

老人的解释听起来似乎过于简单，但是他的话却有着深刻的道理。你抱怨自己所有的一切都不顺心，没有什么是令人满意的，这样，你肯定不会快乐。但是，如果你想要快乐，就尽管告诉自己：“一切都进展顺利，生活过得很好，我选择快乐。”那么可以确定的是，你的选择会变成现实。

生活快乐与否在于人的心态，当你以积极乐观的心态面对生活时，生活也就充满笑声；当你不断抱怨生活时，生活也就如你感觉到的那样糟糕。是追求宁静、祥和、温馨的生活，还是过埋怨不断、愁眉苦脸的生活，全看你自己的选择。

真正的快乐是发自内心的，你不需要戴着灿烂的笑容“面具”，也可以显得容光焕发。找到快乐，唯一要做的就是摒弃你心中的忧虑、欲望、抱怨和仇恨。

小男孩彼得拿着一支刚买的牛奶冰激凌，一边走一边吃，感到十分快乐。忽然一不小心，整支冰激凌掉在了地上，和泥沙混在一起。

彼得愣在那里，一句话也说不出来，只是睁大了眼睛看着掉在地上的冰激凌。

这时，有个老太太走过来，对彼得说：“好吧，既然你碰到这样坏的事，那就脱下鞋子，我让你看一件有意思的事！”

老太太说：“用脚踩冰激凌，重重地踩，看冰激凌从你脚趾缝隙中冒出来。”彼得照着她的话去做。

老太太高兴地笑：“我敢打赌，这里没有一个孩子尝过脚踩冰激凌的滋味！现在跑回家去，把这件有趣的事告诉你妈妈。”

接着，老太太说：“记住，不管遭遇什么坏事，你总是可以在其中找到乐趣！”

这件事使彼得很受启发，他很快学会了这种乐观的处世方法。

不久后的一天午后，一场大雨使地面上形成一个个的小水坑。彼得的妈妈带着他，小心翼翼地避开地面上的积水。不料，一辆计程车从身边疾驶而过，溅了两人一身水。

彼得的母亲很生气，旁边的彼得却兴奋地对妈妈说：“‘遇水则发’，我们要发财了。”

正在生气的母亲听到这样可爱的童言稚语，也不禁莞尔一笑，两人快快乐乐地踩着积水回家了。

每件事都含有快乐的因子，不要将注意力放在不能令人满意的黑暗面上，试着用一颗快乐的心去探索，你就会发现躲在角落的快乐的因子。这颗快乐的心其实是一种认知万物的积极的心态，一种对待万物的热情。快乐是幸福的基础。你选择快乐，才能享受到快乐。

尽管生活不可能一帆风顺，但是只要我们的心是向着阳光的，就不会感受到悲伤。找一件自己喜欢的事情，全身心投入地去做，本身就是一种快乐的享受。这种快乐，要比花费钱财到游乐场寻找乐趣划算得多。快乐本来不需要刻意为之，否则便难逃矫揉造作之嫌，也显得不够尽兴。抓住生活中的每一个小惊喜，尽情发挥，这种“碰巧为之”带来的乐趣是任何娱乐形式都无法比拟的。

只要我们带着探索的眼光去对待生活，就会发现快乐无处不在。让我们带着快乐回家，让快乐填满我们生活的每一个角落吧。