难得独处，学会享受一个人的生活

难得独处，学会享受一个人的生活

生活中，忙碌的你是否曾有这样的体验：夜晚，奔波了一天的你终于回到家，你脱掉束脚的皮鞋，赤脚踩在地板上，然后走到客厅，倒头躺在沙发上，将双脚任意地放在某一位置，跷起二郎腿，没有人会说你不礼貌不雅观。随后，你将音响打开，放一首自己最喜欢的轻音乐，白天所有的烦恼都抛到九霄云外，没有上司的唠叨，没有孩子的吵闹，你觉得舒心极了。接下来，你闭上眼睛，从前的旧事一幕幕轮番上演，如电影一般，有那段青涩的初恋，有年少时朋友的嬉闹……此时，你的脸上有温热的液体慢慢滑下，说不清是幸福还是痛苦，但很明显，你已深深陷入记忆迷宫里，由不得自己。徜徉在记忆的迷宫里，享受着亲情、友情、爱情，正如炊烟袅袅升起。

然而，这看似简单的快乐，又有多少城市人能懂得品味呢？

不得不说，现代社会，随着生活节奏的加快，竞争的日趋激烈，经济压力逐渐增大，人们穿梭于闹市之间，已经习惯忙碌、灯红酒绿、觥筹交错的生活，以至于在独处时显得内心慌乱、手足无措。而实际上，我们每个人都应该珍惜与自己相处的时间，因为群居得太久，我们很容易忽视自己的内心。

朱自清先生在散文《荷塘月色》中写过这样一段话：“我爱热闹，也爱冷静；我爱群居，也爱独处。”人在独处之时可以想许多事情，可以不受他物的牵绊，让自己的思想尽情遨游，在深思熟虑中获得生命的体验与感悟。这便是孤独的妙处吧。

刘女士是一家外贸公司的老板，从公司成立之初到现在已经有3年时间了。虽然公司已经小有规模，但毕竟是家小公司，很多事还是需要刘女士亲力亲为，大到公司发展规划的制定，小到公司的财务问题。然而，更让刘女士感到心累的是，她几乎每天都要应酬客户，于是，不停地吃饭、喝酒、谈判，让她感到厌烦，甚至说是恐惧。

有一段时间，她的胃病犯了，医生建议她不要在外面吃饭了，于是，她决定给自己放一个星期的假，调理下身体。

这一周，她开车回到了农村的老家。

老家是个静谧的地方，清早起来，她听着潺潺的流水声、空谷中鸟儿的啼叫声，呼吸着新鲜的空气，那些所谓的客户、订单、酒桌等都抛到脑后的感觉真好。

就像做了一场梦，醒来后，她感到了前所未有的放松。她心想，也许只有独处、寂寞才能让自己的心静下来。

从那以后，刘女士每周都会花上半天时间来自己的“秘密基地”调整一下心情。偶尔，她也会带上自己的好茶，坐在河边，什么都不想，就一个人，什么都不做，她很享受这样的寂寞。

的确，生活中，很多人都和刘女士一样，因为工作、生活，不得不四处奔波，硬着头皮在喧嚣的尘世中闯荡，长时间下来，他们疲惫不堪、精神紧张，却不知如何调节。其实，如果我们能挤出一点时间独处的话，我们的心情就会得到舒缓。

实际上，凡是害怕独处的人，其实是不敢面对真实的自己，而原因则在于其心境狭窄。一个心境开阔的人，必然会因寂寞而更加深刻地反省自身，也就更坚定地成就自身、完善自身。

因此，我们每个人都要珍惜和自己独处的时间，当你独处时，也不要消极和无聊，你完全可以抱着积极的心态去做些事。例如读书，古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书籍是人类进步的阶梯，你可以从书中获取知识、增长见识。你可以坐在阳台上，也可以蜷缩在沙发里，随时随地都可以进入书的海洋。

除此之外，你还可以听听音乐、冥想或者写一些文字，以此来洗涤心灵。但无论如何，请不要在寂寞中沉沦。

另外，你还可以专注于手头的工作和学习，那么，你便能沉浸在自己的世界中，又怎么会感到孤独呢？

举个很简单的例子，炎炎夏日，农夫想如何把稻子割完，学生一心要读完一本书。他们都是不孤独的，只有无所事事的人，才会觉得内心空虚、寂寞，需要与人为伴。