自制力，是一个人最强大的表现

自制力，是一个人最强大的表现

所谓自制力，顾名思义就是自己管理和掌控自己的能力。一个人如果总是因为小小的不如意就歇斯底里，失去对于自己的控制，被愤怒冲昏头脑，那么可以断言这样的人什么事情也做不成，更做不好。自制力，是一个人内心强大的重要表现之一，很多男孩误以为长得身强体壮就是强大，或者嗓门大、力气大就是强大，其实不然，真正的强大，是对于内心的把握和掌控，是任何时候都可以控制好自己，避免因为失控而做出无法挽回的事情。为此，男孩要想提升自制力，最重要的就是管理好自己的情绪，控制好自己的坏脾气。当男孩有意识地减少发脾气的次数，也不再因为坏脾气而导致与人交恶时，就可以说男孩已经真正长大了，成为男子汉。

当然，想要控制好情绪并不是一件容易的事情，尤其是很多孩子都性格急躁，常常因为各种事情而导致情绪波动，很难始终都保持好情绪。此外，生活也并不总让人如意，当遭遇烦心事时，烦恼和忧愁就会接踵而来，让人不堪其扰。但是，男孩要认识到，生活中既有烦恼和忧愁，也有喜悦和满足。为此，男孩要做到得意时不张狂，失意时不沮丧，这样才能合理调控情绪，让自己更加掌控好情绪。在成长的过程中，男孩需要学习的事情很多，其中，增强对于情绪的掌控力就是最为重要的一条，它会对男孩的成长产生巨大影响力和作用力。

有个男孩脾气很坏，哪怕只是对于一些不值一提的小事情，他只要感到不满意，就会发脾气。为此，不但他自己情绪不好，身边的人也会被他的坏情绪影响，总是提心吊胆的，根本不能把心放下来，尽情快乐。爸爸妈妈想了很多办法帮助男孩改掉坏脾气，但是收效甚微。有一天，爸爸灵机一动想到一个好办法。他拿出一只锤子和一口袋钉子给男孩，对男孩说：“从现在开始，你每发一次脾气，就要在你卧室的实木衣柜上钉上一颗钉子。”男孩马上叫嚷起来：“那可是我最喜欢的衣柜，怎么能在上面钉钉子呢！”爸爸说：“正因为那是你最喜欢的衣柜，所以才要让你把钉子钉在上面，这样才能让你减少发脾气的次数，控制好情绪。”男孩虽然很不乐意，但是既然爸爸这么说了，他也没办法，而且他意识到自己的确太爱生气了。

才第一天，男孩就在衣柜上钉了8颗钉子。看着钉子把衣柜弄得很难看，男孩心疼不已，暗暗告诉自己：“明天，我一定要避免生气。”然而，次日，男孩因为各种事情，居然发了10次脾气。看着比昨日更多的钉子，男孩懊悔不已，痛恨自己为何不能控制好坏脾气、好好和人说话。日复一日，男孩每天钉在衣柜上的钉子有时候多，有时候少，然而，总体上还是在减少。直到一年多之后，有一天男孩兴奋地告诉爸爸：“爸爸，爸爸，我昨天一天都没有发脾气，也没有在衣柜上钉钉子。”爸爸抚摸着男孩的头，和颜悦色地对男孩说：“的确，你最近脾气好多了。爸爸希望你能继续坚持。如果你能连续一个星期都不再钉钉子，那么，每当你有一整天不钉钉子，就可以拔掉一颗钉子，好吗？”男孩万万没想到，他轻而易举就钉在衣柜上的钉子密密麻麻，把这些钉子都拔掉，他花了3年的时间。等到钉子都拔掉，男孩已经长得比爸爸还高，成为不折不扣的小小男子汉。爸爸问男孩：“你已经能很好地控制脾气了，接下来，你是想继续用这个千疮百孔的衣柜，还是换一个新衣柜呢？”男孩很羞愧，意识到自己的脾气多么坏，因而对爸爸说：“我愿意继续用这个衣柜，因为这些痕迹在提醒我，我必须控制好自己的脾气，才能更加快乐，才能避免伤害他人。”爸爸点点头。从此之后，男孩再也没有乱发脾气，而是坚持调整好情绪，和颜悦色地对待他人。

曾经有心理学家经过研究发现，愤怒会使人的智商瞬间降低，在极度愤怒的情况下，人们根本无法进行理性的思考，作出理智的决定。为此，男孩从小就要学会控制情绪，管理好自己的坏脾气，这样才能让自己健康快乐，才能与身边的人和谐友好地相处。

要想保持好情绪，男孩还要让自己的心怀变得更加开阔和博大，而不要总是小肚鸡肠，斤斤计较，遇到任何不满意的事情都会情绪波动，满腔怒火。在与他人产生争执或者有分歧的时候，男孩还要更好地了解他人，体谅他人，这样才能设身处地地为他人着想，才能让自己尽量保持心平气和。其实，愤怒丝毫无助于解决问题，反而会让问题变得更加糟糕，导致事与愿违。为此，明智的男孩一定要控制好情绪，保持好心情，这样才能理性面对和解决问题，才能让自己不断地成长和进步，变得更加成熟与强大。