很多人只追求目标的结果,忘了追求目标的过程,才是快乐和幸福的真正所在。结果即便实现了预期的目标,愉悦的感受也是稍纵即逝,有时会有一种失落和不值的感觉。未来是一种虚幻,其实,在我们的生命当中,没有过去与未来,只有当下。当下好,生命中就多了一刻美好,当下焦虑,生命中就多了一刻不安。
所以,制订目标的另一个重要的维度是:在完成目标的过程中,你感到充实、平静、愉悦吗?
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