季羡林：谈禅：是思想，是心态，是生活方式

季羡林：谈禅：是思想，是心态，是生活方式

是思想，是心态，是生活方式

禅道，是由禅悟道。智者大师云：非禅不智，非智不禅。禅是思想，是心态，更是一种生活态度。季羡林先生爱谈禅，也一直以禅道精神自律。

淡泊宁静，超脱的生活方式

古人云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”季羡林先生练书法时，写得最多的就是“淡泊明志，宁静致远”，可见在他的世界里，淡泊宁静是占据极大分量的。事实上，季老也一直践行着淡泊宁静的准则。

所谓的光环和名利，在季老眼里，不过是虚名而已。曾有人称他为“一代宗师”，这样的称号多少人求之不得，然而季老的态度却是“什么一代宗师，好像听着不顺耳”。有人问他：“如果您给自己下一个定义，应该是什么？”他思考了一下，说：“我是北大教授、东方学者，这就足够了。”这是多么质朴的回答，既没有耀眼的头衔，也没有虚无的光芒。

季老从不居高自傲，一直保持着淡泊宁静的心态，这样怎能不令人敬佩？怎能不让人以他为榜样？怎能不让人将他视为“国宝”？

季老虽然淡泊名利，不在意外在的虚名，但是对于别人却从不吝啬自己的夸奖。在《我和张中行先生》中，季老这样称赞张中行先生：高人、逸人、至人、超人。短短的八个字，却蕴含了极高的褒奖，是对他人的一种极大的鼓励。

淡泊宁静的生活方式可以使我们摆脱无数纷扰，也可以使我们始终保持“不以物喜，不以己悲”的心境。

顺其自然，乐观的生活态度

对于禅道，顾名思义，与道有莫大的关系。季老很喜欢陶渊明的这几句诗：“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”事实上，这几句诗也是季老的座右铭，充分体现了一种禅道的精神，即顺其自然的思想。顺其自然，其实是一种非常乐观的生活态度。

季老年近百岁时仍然思维敏捷，笔耕不休，精神抖擞，其根本原因不在于平时刻意的养生。用季老自己的话说：“我的秘诀就是没有秘诀，或者不要秘诀。养生不要天天惦记着自己的健康，要顺其自然。养生无术是有术。”季老一直奉行“三不主义”，即不锻炼，不挑食，不嘀咕。用顺其自然的方式，始终保持心态平和、情绪稳定，这才是长寿之道。

中国古话说“尽人事而听天命”，因为人世间因果关系错综复杂，只有在嘈杂中做到顺其自然，方能得长寿之道。季老晚年时深知自己年纪已大，生老病死乃是自然现象，所以一直抱着顺其自然的心态，坦然面对病魔和衰老。在他的认知里，在现有的时间里做好该做的事情，对得起自己，对得起家人，对得起国家，对得起良心，就足够了。该来的总会来，等到非走不可的时候，顺其自然，坦然离去。

修身养性，自然的生活方式

《中流自在人心：季羡林谈修身养性》这本书，是季老关于自我修养的随笔，书中罗列的观点，都是季老一生践行的宗旨：做一个“谦谦君子，温润如玉”。

在修养方面，季老认为人必自爱而后人爱之，他珍惜时光，坚信一寸光阴不可轻。他劝人三思而行，学会容忍，满招损，谦受益，这是对性格缺憾的维护。他漫谈伦理道德，是对社会现实的反思。

在心态方面，他宣扬“纵浪大化中，不喜亦不惧”。而所谓的知足与知不足、走运与倒霉、毁与誉、缘分与命运等，统统指向一个道理，就是培养一个良好的心态，这是修身养性的重要一笔。

关于品质方面，要有所为，有所不为。季老谈孝道，谈尊师，谈礼貌，谈自省，谈做人处世，表达了他对于伦理道德、意志品质和未来教育的看法。

谈爱国时，季老说愿生生世世为中国人，他在《中国精神》《中国的民族性》《寻根漫谈》等文章中引经据典，深刻阐述修身养性中爱国的重要性。

修养、心态、品质、爱国是季老心中修身养性的几个重要方面。拥有了这些，并将其化为生命的一部分，你就会发现，这其实是一种非常自然的生活方式。

一花一世界，一叶一菩提，用禅道的淡泊宁静、顺其自然、修身养性去面对生活中的点点滴滴，任凡事浑浊，都微笑而过，褪尽铅华，美好定会守护着你。