过度关注别人，不过是虚耗自己的精力

04　过度关注别人，不过是虚耗自己的精力

楼下的邻居YOYO，从有了孩子以后，就当起了全职妈妈。

我非常尊重全职妈妈，这是一个很有勇气的选择，也需要付出很多的牺牲。这个世界上其他任何一份工作，如果你想的话，都可以找到“浮生偷得半日闲”的时刻，唯独“全职妈妈”没有这样的机会。特别是在孩子小的时候，更是对体力、精力、心理的巨大考验。

刚搬到这里时，我就被热情的YOYO打动了，她说话做事都很爽快，帮我介绍邻居认识，告诉我附近哪家店买东西最实惠，诸如此类。然而，认识的时间久了，我却开始下意识地避免和YOYO闲聊，通常三言两语打个招呼就过去了。

至于原因，是我发现YOYO太过喜欢关注别人，并习惯以这些事作为聊天的话题。哪位邻居家发生点什么事，YOYO总要拿出来说一说，并对事件的主人公进行各种道德评判；看到周围人给孩子报了什么课程，她也要跟着去报，生怕自己的孩子落在起跑线上；就连别人“双·11”囤了什么货，她也要跟着买……如果跟她聊天的时间超过了十分钟，她还会把这些问题抛给你，让你也就此发表言论，评判是非。

大约是性格和工作原因使然，我不太喜欢说话，也不太爱凑热闹。人多了，听到的信息多了，会觉得大脑比较乱，很难一下子静下心来写东西。因为每天都设定了任务量，至少要完成四五千字的内容，我需要避免不必要的干扰，保持自己的节奏。毕竟，写文字是一件很耗费心力的事，能完成既定的任务就让我觉得比较辛苦了，至于邻居家的长长短短、其他父母的带娃模式、别人在“双·11”囤了什么货物，我真的无心也无力去关注。

精力锦囊

对他人的私事不关心不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。——连岳

今年夏天，YOYO的孩子顺利入园，闲下来的YOYO有了更多的时间玩手机，关注代购群，在宝妈群里聊天，见面的话题也变成了——“你有没有看新闻……”“听说XX家的孩子要转学了，还参加了……”或许，这样的生活方式是她喜欢的，旁人没有资格去评判和干涉，我欣赏她充满热情的态度，可为了保存有限的精力，我还是选择了敬而远之。

一位作家在某档演讲节目中，谈到过这样一件事：有几年的时间，他一直在寻访世界古文明遗址，在即将走完的时候，一位传媒公司的总裁对他说：“最后一站，我陪你走吧！”

在寻访古遗址期间，由于客观条件的限制，作家无法看电视和报纸，根本不知道这几年世界发生的变化，借助这个机会，他也希望这位总裁给自己补补课。没想到，这位总裁只用了不到十分钟的时间，就把这几年世界发生的事情讲完了。

作家觉得很诧异，不敢相信就只有这些，但对方告知，就只有这些。接着，作家又让他讲一讲中国在这几年里发生的事，结果对方只用了五分钟就说完了。传媒总裁看到作家的脸上流露出失落的神情，补充了一句说：“绝大部分的事情发生后的第二天，我就连再讲一遍的兴致都没有了。”听完这句话，作家瞬间释然了，并在心里暗自庆幸：“我这几年不管不顾，看来并没有损失什么。专注于喜欢的事情，反倒收获了不少的快乐。”

关注任何一样东西，都要消耗精力和时间。过度关注别人的生活，就是在虚耗自己的能量。连岳有句话说得好：“对他人的私事不关心不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。”

一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边的99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。那些既不重要也不紧急的事，那些与自己毫无关系的人，根本不值得我们去耗费宝贵的精力。把关注点回归到自己身上，把大部分的时间和精力倾注在1%的美好人事物上，才能收获一个属于自己的、高性价比的人生。