失意时，请把烦恼沉入心底

每个人的生活中都会有这样或那样的不如意，这是很正常的。当你遭遇失意时，以一种积极、洒脱的心态去面对，不去纠缠那些不顺心的人和事，让自己所有的烦恼都沉入心底，你就会发现生活原来是如此明媚、灿烂。

人生失意是在所难免的。大多数人的生活都是喜忧参半，都要经历数次的获得与失去、欢乐与痛苦、成功与失败。正如一年四季，有春光明媚，也有寒冬酷暑，人生也不可能总是阳光明媚、鸟语花香，它同样会有无奈、困苦、失败与失意。当失意到来时，我们要像大海一样，以包容万物之心，来沉淀浮躁、苦闷与悲伤，从而换得洒脱、明澈与轻松的心境。

小杨是个很情绪化的人，一遇到不顺心的事，他的心情就会异常烦躁，不知道如何是好。对于自己的性格弱点，小杨十分清楚，然而却找不到一个较好的方式来化解。

大学刚毕业时，小杨的心情极度低落。他在一家公司上班，不仅工资低得可怜，而且与同事之间还纷争不断，对于那里的工作环境他也一直难以适应。令他更为难过的是相爱多年的女友也离他而去。在诸多不顺的多重打击下，他的内心变得异常脆弱。

亲朋好友的劝慰，他一点都听不进去。在这种极度的失意中，悲伤不已的小杨选择了逃避和沉沦。后来，他的父母实在看不下去，就让小杨的哥哥陪他去找心理医生咨询一下，希望他能够摆脱现在的困境。起初，小杨很抵触，经过心理医生的开解，他终于把自己内心的痛苦全部吐露出来。

心理医生听完了小杨的诉说之后，微笑着指着桌子上水杯里的水说：“你看这只放了很久的杯子，差不多每时每刻都有灰尘落入里面，但你看它依旧是清澈透明的。你知道这是什么原因吗？”

小杨仔细观察后思索了一番，若有所悟地说道：“所有的灰尘最后都沉淀到杯子底下了，所以杯子里的水才会一直清澈。”

心理医生听完，赞同地点点头说：“生活中让人烦恼的事情太多了，有些事情你越想忘记就越不易忘掉，那就索性让他们都沉入心底好了，就如同这杯水一样。假如你不断震荡自己，就会使心灵混沌一片，不得安宁。而假如你愿意不骄不躁地让它们沉淀下来，胸怀包容之心，容纳它们，如此一来，你的心灵就不仅没有受到感染，反而更为纯净了。”

上善若水。水能沉淀万物，而不改澄澈之心；人若沉淀万物，则心境便越宽，智识便越高。

在生活节奏不断加快的现代社会，人们每天忙忙碌碌、疲于奔命，经常感觉到生活劳累。物质生活优越了，却没有时间充实自己的精神世界。为什么社会在不断进步，而人们的压力却越来越大，精神越来越空虚，思想也越来越浮躁呢？

这是因为，社会进步在提升物质文明层次的同时，也使人与自然之间的距离越来越远。并且，越来越多的人陷于世俗泥沼之中，他们忙着追逐外在的物欲，忽略了精神世界的滋养。财富、权力、地位、名誉的争夺让不少人费尽心思，让他们迷失于成败得失之中，一旦自身的期望难以实现，就会情绪失落、消沉，甚至丧失自己的意志。若要克服这种失落、消沉的负面情绪，就需要不断修炼自己的内心，让自己的内心变得强大。

人生总会有缺憾，用一颗平静的心来看待世事的变化，就不会和他人做无谓的攀比计较，而会倍加珍惜自己所拥有的一切。静下心来细数自己所拥有的东西，每一个人都会发现自己其实拥有很多值得珍视的东西。

总之，取得了一点成绩不意味着前途一帆风顺，遭受了失败也不意味着前途暗淡无光。正确看待个人的荣辱得失，得意不骄狂，失意不失志，这样才能在社会的磨砺中有所历练，进而使自己的人生获得不一样的精彩。