女人，请珍视你的健康

女人，请珍视你的健康

健康是人生最重要的财富，有健康才会有事业，人们常说有健康才有将来。健康，赋予生命无穷活力，创造生活无限精彩。将来，给了我们无穷的梦想，创造现实无数神话。一个女人最大的财富就是她的健康和精力，这是无论用多少钱都买不来的。

努力工作的态度本无可厚非，而且值得称赞，但在繁忙工作之余，却忽视自身身体的健康，这给自己的将来埋下巨大的隐患。有调查表明，在白领人群中，有近20%的人几乎不做任何形式的体育锻炼；半数的精英白领说没有时间或者工作太累而不想锻炼；还有40%的精英白领则说不愿意将时间浪费在锻炼上，因为有重要的事情要做。而在有疾病的精英白领中，35%不愿去看医生，而且精英白领们在医生面前谎报病情的情况颇为严重。

这就是生活在重压下的白领们的身体状况。身体就像是一部机器，越用越灵活，越健康。长期不从事体育锻炼，不仅体形存在发福的危险，而且身体的内在质量也会如决口的河堤一样越来越糟糕。

女人，看看自己的工作和生活，你是不是在拼命的过程中，也在以身体为代价而换取看似更多的金钱呢？试想，没有了健康，你还能拥有什么。健康不以财富地位的不同而有所变化，不管你有多大的成就，多少的财富，如果你没有遵循健康规律，健康都会离你而去。

年轻的时候用健康换钱，等到老了的时候再用钱换健康。有的年轻女人，创业时只知道工作，并不注意休息，更别提健康投资了。但在生病期间，发现苦心经营的企业，业务拓展受到很大影响，失去了不少赚钱的商机。“没有好的身体，也失去了日后取得更多财产的机会。所以注意健康很重要。”这恐怕就是这些人发自肺腑的感受。

王娅是一个头脑聪明、敢于吃苦的人，在社会上打拼了几年之后，她决定自己创业，很快就拥有了自己的公司，并且很快就发展壮大起来。身为公司董事长的她成为了亿万富翁，资产达到两亿元，而且她的年龄还未到40岁，正当她家庭事业一帆风顺的时候，却因病住进了医院。

原来，在她创业的时候，她曾经没日没夜的工作，这种对自己身体的极度透支，埋下了健康的隐患。经过专家会诊，她必须动大手术，但是手术效果如何，院方也不敢保证。他们所敢保证的是，如果不做手术，她只有半年的时间可活。当这位病人声称愿意用自己所有的财富来换取健康的时候，已经晚了，因为健康是无价的，也是到任何地方都无法换取的！

其实，身体的健康程度直接影响着你的工作质量。长期处于亚健康状态的人，精神状态越来越差，每天都处疲乏的状态，昏昏沉沉，本来一个小时就能解决的事情，最后拖了三个小时仍不见成果，最后只得搭进更多的时间，加班、熬夜，第二天更没有精神。这样的恶性循环不仅仅让你的工作焦头烂额，而且也在透支着你的身体本钱。

身体健康会给你的事业这项大工程添砖加瓦，同时心理健康也是你不容忽视的一个问题。两种健康就像是一对好兄弟，一荣俱荣一损俱损。

女人，请爱惜自己的身体。健康是自然给予我们最公平、最珍贵的礼物，良好的健康状况和随之而来的愉快情绪是保证人生幸福的最好保障。失去了健康，你所拥有的一切都不过是水中月、镜中花，终会随风而逝。