让家务有乐趣,家庭生活也丰富多彩
每个成家的人都有一种真切的感受——生活中似乎总有做不完的家务事。他们永远像忙碌的小蚂蚁,不仅要为工作操心,还要为烦琐的家务劳神。其实,生活本就是烦琐的,家务更是永远也做不完的。若想让自己的身心轻松一些,就要学会在简单中寻求突变,让家庭生活多元化起来。
我们先来听听王女士的经验:
“今天(周六)休班,恰逢小的上学老的上班,不用早早地起来做早饭、紧赶慢赶地做午饭了,可以享受下这难得的轻松和自在了。于是决定对自己纵容一下,赖一下床,不去做家务,而昔日的周六我都是蓬头垢面地埋在家务堆里整整一天的。赖床的感觉真好!但是没享受回笼觉,而是将笔记本搬到被窝里开始一通忙活,先是将空间的菜地收拾了,顺便偷点别人的东西,然后整理下相册,再然后开始了痴迷的五子棋。
“看了下时间,将近11点了,不能再赖了。接下来,我把音响开了,听着轻轻的音乐,开始拖地,发现这个做法还真不错,偌大的客厅一下子就搞定了。
“到12点半的时候,家务活差不多做完了,我给自己煮了杯咖啡,我还是喜欢黑咖啡的味道……”
“其实自己对家务并无怨言,有时候觉得是一种乐趣,而且是当成玩儿来进行的。比如,今天一边收拾一边来了兴致拿着相机乱拍,今日的主要目标是我的绿萝。
“做一个主妇是不易的,尤其像我这样比较勤劳的主妇,要学会在适当的时候调适一下自己。忙碌之余,为自己沏上一杯咖啡,端坐在自己的领地,悠闲地读上一本好书,或网上冲浪,也是一种惬意。”
听完王女士的叙说,你还觉得家务是一件令人犯愁的事吗?那么,如何轻松地做家务?
1.不要有心理负担
在做家务时,不要总强迫自己:“这么多事,今天必须要做完”,也没有必要把做家务当成一件必须做的事,即使不做也没什么。可以转换一下想法:做家务是一件放松心情的事,可以让自己远离费心劳神的工作。这样,做家务的兴致便会油然而生。
2.不要操之过急
既然家务并不是一件必做不可的事,那么,就没必要图快,过多考虑做家务的速度和质量,只会让人容易产生疲劳感。为此,不妨听着音乐做家务,这样不仅不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受;或是在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜,可以把不再穿的衣服送给适合穿的人,看着孩子的小衣服还会想起孩子小时候的可爱模样,这也是一种精神享受;在做完家务后不妨为自己泡上一杯茶,犒劳一下自己。
3.不必过分认真
有不少人对自己乃至家人做家务的质量总是不满意,比如,衣服没有洗干净、地没有拖干净等,为此喋喋不休,这么一来,做家务还有什么意思呢?即使家务没做好,也不是什么违反原则的事,对此不必较真。
心态启示
上一篇:自我博弈:纵容自我就等于走向毁灭
下一篇:记住,你无须讨好任何人