相信积极的自我暗示

相信积极的自我暗示

小时候学骑自行车时，我们常会害怕自己控制不住车子，而撞到什么。骑着骑着，怕什么偏偏来什么，停不下来不说，还真的会撞到各种东西上。后来长大了，又开始学习开汽车，还记得第一次开汽车时候的紧张吗？因为过度紧张，我们的脑海中甚至一片空白，根本不知道脚底下踩着的是刹车还是油门。实际上，这样的紧张和无助，都是消极的心理暗示导致的。假如我们能够更加相信自己，笃定地做好该做的事情，那么就不会出现最糟糕的情况。

在心理学上，墨菲定律提出，如果一个人特别担心会发生糟糕的事情，那么往往是怕什么来什么，糟糕的事情一定会发生。这是为什么呢？原来，是消极的自我暗示在捣鬼。因为过度担心，我们总是暗示自己不要怎么样，殊不知，大脑在紧张状态下容易忘记不要的否定词，而总是记住否定词之后的话，为此就会导致怕什么来什么。实际上，这样的情况还会在年幼的孩子身上出现。两三岁的孩子往往听不懂父母叮嘱的“不要把饭打翻”，而只会听到“把饭打翻”四个字。结果，他们就会真的把饭打翻。父母不知道孩子的心态和心理特点，为此常常会抱怨和指责孩子，结果导致孩子更加紧张。

要想避免因为心理暗示而受到消极负面的影响，我们就要主动进行积极的自我暗示，而且要以肯定的句式说出来。例如，我们可以说“我一定要成功”，而不要说“我不能失败”。前者会给予我们强大的力量，后者则往往会让我们在无意识之中只记得失败二字。

很多人都知道居里夫人，也知道居里夫人在一生之中两次获得诺贝尔奖。早在小时候，居里夫人和小伙伴在一起玩耍的时候，就曾经被一个吉普赛女巫断言将来一定会在世界上出名。结果，居里夫人真的举世闻名，这与她小时候受到积极的心理暗示不无关系。在英国，前首相撒切尔夫人无人不知，无人不晓，即使是在世界政坛上，撒切尔夫人也被誉为“铁娘子”。实际上，撒切尔夫人小时候就被父亲要求“永远坐前排”。父亲对于她的要求很严格，而且要求她在任何情况下都要争取坐在前排，哪怕是坐公交车。在坚持达到父亲要求的成长过程中，撒切尔夫人渐渐形成了做前排、争先的意识，为此在人生中的很多时候都会努力坐在前排。正是这样的精神，使她在政坛上始终都很强硬，绝不轻易屈服。这就是心理暗示对人的神奇作用和强大影响力。

在现实生活，我们也要坚持积极的心理暗示，在很多情况下都鼓励自己一定要打起精神，奋勇向上，而不要因为小小的坎坷和挫折就轻易放弃。对于每个人来说，只要认定自己能行，就一定能行。若认定自己不行，那么就肯定不行。我们尤其需要充满自信，这样才能每时每刻都对自己进行积极的心理暗示，才能真正地主宰命运，才能满怀信心地面对人生中各种艰难坎坷的境遇。