释放你封存的能量

释放你封存的能量

面对自己的生活，很多人会说“这个我不是很想要，那个我也不想要”，可是就只停留在“不想要”的层面，而没有采取行动去创造自己想要的。因为常常一想就觉得很难，不相信自己能够改变、能够达成，所以干脆放弃。

就好像自己盖了一栋大楼，现在觉得不如意了，但是想想要在原来的地方推倒重修，真的太难了！而如果只是在原来的基础上修修补补，好像也不是自己想要的。所以，就只能哀叹、抱怨，一副不甘心却又无能为力的样子。

那些特别严谨、做事很靠谱、很老实的人，他们常常会看到有些人无论是做人、做事、口碑、能力、严谨程度都不如自己，可不知道怎么回事，人家就是比自己过得丰盛、自在！反观自己，每天早起晚归、认真踏实，为什么反而没有像那些人一样轻松创造财富呢？他们一天到晚看着也不敬业、不认真、晃来晃去，可是好像他的钱来得比自己多，花钱也很潇洒……

这个时候，老实人就越发强化了那个限制性信念：不见得付出的人就一定会有回报。

有些人虽然没有老实人那么严谨，做事没那么靠谱，但他们常常遇事儿不会那么较真儿，这带来一个最大的好处，就是他们不会过多地限制自己。当一个人不那么限制自己的时候，内在就会有空间留出来了。

所以，“我是创造者！”不是一句奋斗者的口号，而是真相、是事实！是可以释放自己能量的基础。

第一步：真实地感受自己

什么叫“真实地感受”？比如，从现在开始，只要是和钱相关的你任何的感受，都要去捕捉到它。就是当你每一次花钱、每一次收到你的账单、每一次进账……都要去真实地感受，感受自己最真实的情绪。

比如，你买一个东西要付账，你感觉这个钱不知道怎么回事，存在手里就觉得很开心，花出去了，总是感觉到有一种失去感，那个失去感其实是让你不舒服的。所以有些人不爱买东西，不是他不需要东西，也不是因为那个东西他不喜欢，而是因为他无法去面对自己买东西时要往外付钱的那个不舒服的感觉。所以，为了不面对这个感觉，他就尽量不让自己去花钱。我们在限制性的信念里输入了大量的能量，我们要把它们释放出来，把它重新拿回来，然后再输入到我们想要的梦想和现状里。

第二步：接受

所有的不舒服都是需要强大的能量去控制和遮掩的，你要把这个能量彻底给释放出来。所以，你需要让自己去体验，告诉自己“我接受！”无论现在你对金钱的感觉是匮乏、羞愧、恐惧还是别的，都让自己去体验个够，把一切的思考、逻辑、理智、评判、道理统统扔到一边，允许自己尽可能去感受那股让你不舒服的能量。就是一个最纯粹的动作：我接受！

这一步的核心，就是尽可能彻底地感受情绪，以及你在这个过程中看到、听到、感受到的一切，然后你就会有一个更深刻的感觉，就是：这个感受我真的不喜欢，我体验够了！然后你才会想要把那些“剧情”给剪掉，不让它们再出现在自己今后的戏里。

第三步：说出真相

当体验到极致的时候，在你感受最强烈的时候，去说出你的真相：这个感受很痛苦，我知道是我创造的，我体验够了，我想创造新的！

“这些状况我已经体验够了，我要去创造我更喜欢的丰盛和富足的状态，我是无穷的智慧本身，我是创造者！”来到这一步，就相当于把自己之前所有不舒服的创造戏码给推翻了。

所以，重点要做的就是先从自己过去的模式里把自己的能量释放出来。不然的话，你再怎么高呼着说“我敞开，我丰盛，我值得拥有”，都不叫务实求真！“务实求真”就是别说好听的，你必须承认你内在的匮乏、羞愧、自卑感、疑惑、恐惧和担忧，以及那种从骨子里渗透出来的不想被人发现的欲望。等到你承认的时候，就一步步把自己的力量全部收回来了。这个时候，改变才能够真正地发生。