想要不同于常人的生活,就会遭受不同于常人的苦难和麻烦
美国最负盛名的心理治疗专家,杰出的心灵导师露易丝·海,在一次次磨难中实现了生命的重建;111岁依然穿高跟鞋和旗袍的沪上名媛严幼韵,她的勇敢和美丽连死神都把她忘了;美国女明星安吉丽娜·朱莉虽然切除了卵巢和输卵管,却依然在和死神赛跑;还有受世人尊重的脱口秀女王奥普拉·温弗瑞,哪怕遭遇过怀疑与背叛,性侵与遗弃,但她从未向命运屈服,而是迎着人性的光辉艰难而勇敢地前行。她们的智慧和勇敢,既点亮了自己生命的灯塔,也让我们看到了穿越苦难的可能。
哈佛医学院临床心理学家克里斯托弗·肯·杰默在《不与自己对抗,你就会更强大》中写道:“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。”
人生失意时多,如意时少,所以有人生十有八九不如意之说,没有人是例外。只是我们常常知道自己的不如意,却不知道他人的不如意。只有把种种不如意当作生活的常态,与之和谐相处,我们才会感受到宁静和幸福。
每当感到痛苦和压力时,首先问问自己,哪些是没有必要的。很多时候,当我们看事情的角度变了,一切都会变。
想要不同于常人的生活,就会遭受不同于常人的苦难和麻烦。我所知道的每一个有成就的人,都经历过不为人知的艰难和磨砺,都有一种敢于放弃一切的勇气,以及敢于承受一切后果的担当。
因此,当你遇上人生困境时,要相信一切都是上天的美意,成就你所不能。没有人会主动选择苦难、经历磨难,但天下没有能够远离苦难的人。不管你过去成就了什么,苦难都是生命的必然部分。很多时候,是上天在你踌躇不定的时候,帮你做了更好的选择。要学会把能量用在更合适的地方,因为这就是生活。
人们面对人生的困境和磨难时,一般有三个层级:
第一,被痛苦裹挟,怨天尤人,失去了方向;
第二,能够从困境中跳脱出来,找到方法让自己平静下来,并继续前进;
第三,感恩这些磨难,领会背后深藏的美意,并总结自己从中收获了什么。想一想,你在哪个层级呢?
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