战胜孤独，获得更好的自我

战胜孤独，获得更好的自我

叔本华孤独一生，无妻无子甚至无母，过着孤独、忧郁和愤世嫉俗的生活。人觉得什么最可怕？孤独。孤独能让人窒息，因为孤独的时候，常常是最无助的时候。那种感觉就好像这个世界只剩下自己一个人，自己被所有人抛弃了，内心的空虚感、寂寞感一起袭来，有时候甚至丧失了生活的勇气。所以孤独被看作最可怕的敌人，人们害怕自己会孤立无援，害怕只有自己一个人，因此心灵也变得十分脆弱。

其实，对人来说，孤独并不可怕，可怕的是当你面对孤独时放弃了生活的希望。人要学会战胜孤独，当孤独的痛苦笼罩你时，你就应该面对它、看着它，不要产生任何逃的想法。因为，如果你选择逃跑，你就永远不可能了解它，而它总是悄悄地躲在一边，等着你下一次孤独的到来。

我有位朋友是一个孤独的妇人，她的丈夫在几年前去世了，于是她陷入无法自拔的悲痛中，开始加入千万孤独大军的队伍中，她被孤独折磨得痛苦不堪，甚至想到了离开这个世界，最后，她想到了我，希望能从我这里获得一丝帮助。

我用上所有能想到的词来安慰妇人，告诉她虽然在中年失去自己的爱人是一件非常痛苦的事情，不过随着时间的推移，一切都可以重新开始，她完全可以给自己建立起新的幸福。但是，她似乎对我的劝说不领情，她绝望地说：“这一切都不可能了！我还会有什么幸福吗？不，根本没有！我的丈夫离开了我，我也不再有年轻的容貌，如今孩子们也都已经长大成人了，我还有什么希望呢？”这位可怜的妇人已经得了严重的自怜症，最后，自怜症导致的孤独使这位妇人没有了朋友、没有了兴趣，也没有了希望，甚至和自己的孩子们也都反目成仇。

其实，孤独是一种常见的心理状态。孤独感是人们在思想上、行为上的体现。人们常常说的孤独其实包含了两种情况：一种是由于客观条件的制约所引起的孤独，他们由于种种原因不得不长期远离“人群”，而一个人或者是一群人独立起来。如远离城市到边疆哨所为人们站岗的士兵；长期坚持在高山气象观测站工作的科技工作者；长期为了工作而四处航行的海员。这样的孤独是一种有形的孤独，因为他们没有亲人朋友在身边。另一种是无形的孤独，而大多数人的孤独是这一种。

人的孤独更多地来自内心深处的寂寞，因为感情，或是因为生存境遇的突然剧变，使得他们内心无法承受。孤独的人因为受内心的折磨，精神也受到长时间的压抑，不仅会导致自己的心理失去平衡，还会影响自己的智力和才能的发挥，会导致人的心理上、思想上的坍塌，变得低沉，精神萎靡，并且失去事业的进取心和生活的信心。

与梅兰芳蓄须明志相似，抗战时的阎立品，剪去一头青丝，远避乡舍，誓不与敌寇汉奸作戏。时人赠“立身不使白玉玷，品高当与青云齐”，由此，她改原名“桂荣”为“立品”，冠盖满京华。1954年，她成为梅先生的弟子。浩劫过后，她重登舞台，20余年，芳华都空度。还是少女的时候，她即遭受人生重创，立誓终身都不嫁。有人评价她：“50年来，惨淡匠心经营，铮铮铁骨无所畏惧，真真是一曲吊孝催人泪，品高艺也精。”

许多有孤独感的人，并不是自己愿意孤身独守。他们有的是在人生的路途中遭遇了坎坷，陷入无边的孤独和痛苦中，不可自拔；有的是得不到别人的理解，也不愿意去理解别人，于是选择洁身自好；有的是看不起自己，不相信自己，有一种深深的自卑感。于是，他们在面对孤独的时候，甚至没有抗争就束手就擒。所以，他们陷入了没有边际的痛苦中，与孤独为伴。而有的人是因为内心世界的封闭使他们无法通过感情交流来建立真正的友谊，友谊的缺乏使现代人陷入一种强烈的孤独感。

有的人这样描述自己的感受：“在这个世界，我感到孤独、嫉妒、愤怒、紧张。”无论是因为人生境遇还是因为自己的感情失意，人的孤独在无形中已经成为开展正常工作和生活的阻碍。

启示

所以，孤独对于人是非常可怕的。要学会战胜孤独，才能在自己的事业上取得成就，才会扬起生活的风帆。