开放心态,主动结交朋友
俗话说:多一个朋友多一条路。很多时候,我们可以把心中不愉快的事向朋友倾诉,办不到的事朋友也能竭诚相助。然而,如果我们过分沉溺于独处,是无法走出去结交朋友的,为此,我们需要克服自身的心理弱点,并且形成良好的交往品质,进而交到真正的朋友。
一个人是寂寞的,一个人的世界并不精彩,真正的快乐在于分享。那么,何不走出去,对他人敞开心扉呢?
吴女士是我国恢复高考后的第一届大学生。用她自己的话讲,在学校学习乃至后来参加工作,学习成绩和专业技能可以说都是同龄人中的佼佼者。可是她生性胆怯,怕与陌生人打交道,开口讲话就脸红。有时不得不随单位或是丈夫参加一些社交活动,她总是感到非常不自在。最让她感到难过的是年初,单位要搞处级干部竞争上岗,其中一关是“施政演说”。她没有足够的勇气和胆量,最后只好放弃。
她的专业和资历绝不比人差,然而就是这个由“胆怯、害羞”组成的自卑拖了她的后腿!其实也可以说是她的“想法”拖了她的后腿。心态的不开放、想法的单一性也是造成她自卑的主要原因。要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态,然后再进行必要的心理调试和训练。有以下几种方法:
1.认识到人际交往的重要性
我们发现,大凡成功的人,都不是单打独斗获取成功的,他们更懂得借助他人的力量。正如人们所说的,一个人一生的命运如何,往往取决于他身边的五个朋友,因此,我们每个人都要认识到人际交往的重要性,并努力提升自己的人际交往能力。
在波兰,有个叫波克的人,他的一生具有传奇色彩。
6岁时,他随着家人从波兰移民至美国,然后居住在美国的贫民窟。他只读了6年的书,13岁那年,他从学校辍学来到一家电信公司工作。
不过,他仍然坚持自学,很小的时候,他就知道经营人际关系的重要性。因此,他省吃俭用,买了一套《全美名流人物传记大成》,研习其中的奥妙。
接着,他做了一件让很多人都惊讶的行为,他竟然给书中提到的“大人物”写信,例如,他写信问当时的总统候选人哥菲德将军,是否真的在拖船上工作过。他又写信给格兰特将军,问他有关南北战争的事。
那时候的他仅14岁,周薪只有6元2角5分,他就是用这种方法结识了美国当时最有名望的诗人、哲学家、作家、大商贾、军政要员等。那些名人也都乐意接见这位可爱的充满好奇心的波兰小难民。
就这样,他获得了和很多名人会面的机会,这也是改变他命运的开始。他开始努力学习写作技巧,然后向上流社会毛遂自荐,替他们写传记。不久之后,他便收到像雪片一样的订单,他需要雇用6名助手帮他写简历,这时的波克还不到20岁。
不久,这个颇具传奇性的年轻人被《家庭妇女杂志》邀请作为编辑,并且一做就是30年,将这份杂志办成全美最畅销的著名妇女刊物。
一个只读过6年书的孩子,靠的不是自己的专业知识,而是他出色的人际关系,因为他懂得为人际关系付出,他主动要求为上流社会的人写传记,从而快速地跻身上流社会,是特殊的人际关系,让他从一个一无所有的小难民获得了一般人难以想象的成就。
2.克服自卑,具备自信心
生活中,有这样一些人,与人交往中,他们总是表现得很自卑,甚至躲着他人,走路时低着头,说话声音只有自己听得见,不愿跟熟人打招呼,不敢正视他人的眼睛,这些表现都是社交恐惧和自卑心理在作怪。我们要想处理好人际关系,首先就必须克服这一点。
高度的自信心意味着对自己信任、尊重和肯定,也意味着对自己的实力充分的了解。
对此,我们要把与人交往当成一种兴趣而不是负担,你要明白,现代社会,没有人可以活在自我封闭的世界里,每个人只有在与人交往、不断学习的过程中,才会获得自我提高和发展。
3.区分心理优势和“清高”
心理优势与所谓的“清高”是不一样的概念。有些人,他们总是觉得自己与众不同甚至高人一等,于是,在与人交往中,他们会表现得“清高”、不理人,但实际上他们的能力不一定比他人强,为此,他们只能故作“清高”,将内心封闭起来,即使他人想与他交往,他也会表现得十分茫然、不知所措。而当大家都不理他时,他又会觉得自尊心受到伤害。而有心理优势的人则不一样,他们在与人交往的时候,表现得镇定自若,即使遇到他人的恶意攻击,他们也能坦然面对,这才是真正的气场。
4.时刻保持良好的社交礼仪
中国是礼仪之邦,万事以礼相待,一个懂得礼数的人会由内而外散发出吸引人的气质,这类人往往也不缺朋友。
5.积极暗示,鼓励自己走出去
如果你很想认识一个人,却不敢站出来,也不表露自己的意愿,最终肯定是“无可奈何花落去”“一江春水向东流”,落得个自怨自艾的下场。如果你不勇敢地走出自己设置的心理障碍,不主动展示自己,那么你真的很难做到自信。为此,你不妨告诉自己:我有实力和优势,我的人品和操守足以让人信赖。我有专业能力和无限的潜力,我是最棒的!你必须有自信心,对认准的目标有大无畏的气概,怀着必胜的决心,主动积极地争取。
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