别让乌云遮住了阳光
有两个人,一个叫乐观,一个叫悲观,两人一起洗手。刚开始的时候,别人端来了一盆清水,两个人都洗了手,但洗过之后水还是干净的,悲观说:“水还是这么干净,怎么手上的脏物都洗不掉啊?”乐观却说:“水还是这么干净,原来我的手一点都不脏啊!”几天过去了,两个人又一起洗手,洗完之后发现盆里的清水变脏了,悲观说:“水变得这么脏啊,我的手怎么这么脏?”乐观却说:“水变得这么脏啊,瞧,我把手上的脏东西全部洗掉了!”同样的结果,不同的心态,就会有不同的感受。
马克·吐温说:“世界上最奇怪的事情是,小小的烦恼,只要一开头,就会渐渐地变成比原来厉害无数倍的烦恼。”对于那些习惯于活在抑郁、悲观里的人,一点小小的烦恼就好似一颗毒瘤,每天都在不停地生长,最终,毒瘤化脓,而他自己则被抑郁吞噬了。
悲观、抑郁被称为“心灵流感”,在现代社会,它成为一种普遍的情绪,但是,并没有引起人们足够的重视,有人或许认为一点抑郁或悲观算不了什么,离真正的抑郁症还远着呢!但是,长时间的抑郁或悲观,会让我们感到失望、心智丧失,就好像长期生活在阴影里而无力自拔,给我们的生活带来严重的影响。因此,为了让生活变得丰富多彩,我们应该远离悲观抑郁,积极调整自己的心态,走出抑郁、绝望的阴霾,重见灿烂的阳光。
乐观成为成功路上的助推器,相反,悲观、抑郁则成为前进道路的障碍。那些一味抱怨的悲观者,他所看到的总是事情的灰暗面,即使到了春天的花园里,他所看到的也只会是折断了的残枝、墙角的垃圾;而内心充满希望的乐观者看到的却是姹紫嫣红的鲜花、飞舞的蝴蝶,自然而然,在他的眼里到处都是春天。
很多时候,我们的生活状态在很大程度上取决于我们对生活的态度,取决于我们看待问题的方式。每个人的人生都是从一张白纸开始的,以后所发生的事情都会渐渐地在白纸上绘满轮廓,包括我们的经历、我们的遭遇、我们的挫折。乐观者会从中发现潜在的希望,描绘出亮丽的色彩;反之,悲观者总是在生活中寻找缺陷和漏洞,所看到的都是满目暗淡。
林肯在患抑郁症期间说了一段感人心扉的话:“现在我成了世界上最可怜的人,如果我个人的感觉能平均分配到世界上每个家庭中,那么,这个世界将不再会有一张笑脸,我不知道自己能否好起来,我现在这样真是很无奈,对我来说,或者死去,或者好起来,别无他路。”所幸的是,林肯终于战胜了抑郁症,成为美国著名的总统。
启示
对每个人来说,悲观、抑郁就是飘浮在天空中的乌云,它遮住了生活的阳光。因此,为了让我们的生活重见阳光,我们一定要远离悲观、抑郁,积极、乐观向上地活着。
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