所有偶然发生的事情都是必然的
即便世界坍塌,我们仍需要保持泰然心情。威廉·詹姆斯教授曾说:“一个人要乐意接受已经形成的现实情况,因为接受现实是克服接连而来的一切糟糕情况的第一步。”事实上,不仅仅詹姆斯教授这样想,林语堂在自己的畅销书《生活的艺术》中也阐述了同样的观点,他说:“心理的宁静可以接受困境,因为它可以释放心灵的能力。”
确实,宁静可以释放心灵的能力,只要我们接受了最糟糕的情况,那我们就毫无损失,因为这意味着我们失去的所有机会都找回来了。毋庸置疑,这确实是源于生活的真理。
威廉年轻时在纽约的一家钢铁公司工作,他们公司会安装一种瓦斯清洗器,主要用来清除空气中的杂质以保护机器的发动机,这种清洁空气的方法是十分先进的。在这之前,威廉也曾经安装过这种装置,但是,当他被公司安排去另外一个地方安装瓦斯清洗器的时候,却发现了一些困难。
当时,威廉好不容易安装好之后,机器虽然可以正常运转,其性能却没有达到他预期的效果。对比曾经安装工作的顺利,这次的困难使得威廉备受打击,他意识到这样是解决不了问题的,他必须找到一种行之有效的方法。
他先是全面分析自己目前的处境,以及因失败而造成的最糟糕的情形:当然,自己不会因此而丧失性命或者进监狱,大不了就是老板损失购买机器的2万美元,而他则会丢掉工作。其次,他在思考过最糟糕的情形之后,打算接受这个事实。他告诉自己,或许这次失败会成为事业中的一个低谷,甚至他会因此被炒鱿鱼,不过即便失去了工作,他依然可以寻找到新的工作。至于老板,他有足够的能力投入新的资金,从而试验出一种新的清洁空气的方法,2万美元对于他来说没什么大不了。由此看来,即便出现最糟糕的情况,自己也能接受。于是他绷紧的身心立即得到了放松,心里有了一种从未有过的平静。最后,威廉的心已经平静下来,可以更加清晰地思考如何来挽救这个还不算糟糕的情况。于是他开始积极思考,希望可以寻找到一种补救的办法,以减轻有可能造成的2万元的损失。
经过几次测验,情况终于有了转机。威廉发现顶多再安装一个价值5000美元的设备,就可以完全解决问题。事不宜迟,他马上去做,结果公司不仅没有损失那2万美元,相反还赚了1.5万美元。
最后,威廉先生说:“如果我一直忧虑下去,那我就无法取得最后的成功。不过,只要我们作好最坏的打算,且从心里接受这个最糟糕的情况,那你会发现大脑瞬间豁然开朗,若在这时集中精力思考,那就一定可以解决问题。尽管这件事已经过去很久了,但我一直使用这个方法来缓解内心的忧虑,而且极具实用性。现在,我每天都过得快乐,已经很少有烦恼在我身边驻足了。”
如何让自己变得成熟起来?看完这个故事,想必你已经找到了有效的方法。是的,就是威廉所使用的方法。那我们现在再来回忆一遍这个方法的三个步骤:首先,假设事情发展的最糟糕情况;其次,既然事情已经这样,那不如学会接受它;最后,既然接受了,不妨静下心来思考解决问题的有效方法。当然,关键在于,马上行动起来!
对话自己
在现实生活中,多少人为了发泄自己的愤怒而毁了自己的生活!他们没办法接受最糟糕的情况,没有勇气去改变自己、去摆脱禁锢内心的魔鬼。他们的自我正在慢慢坍塌,且终日沉浸在过去的痛苦之中,最后,他们不仅没有找寻到自我,反而因忧虑成疾成为悲催的忧郁者。
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