人为什么会喜新厌旧,不停奋斗——多巴胺(Dopamine,“兴奋素”)
当人期待收获、奖赏和好处,感到胜利在望的时候,身体内的多巴胺水平就会升高。所以很多人即便不十分喜欢自己的工作,也并不再需要为钱工作,还是不停地工作,就像体内安了停不下来的发条一样。这在很多企业家身上体现得尤其明显。表面上看是十分进取,不停地设立新的目标,达到后又开始新的奋斗,实际上是多巴胺使然。也因此,很多企业家因过劳而英年早逝。
这让我想到一个科学实验:大白鼠被连接到电刺激愉快中心,它只要一踩电杆,就会分泌多巴胺,感到兴奋,所以大白鼠就不停地踩电杆,不吃、不喝、不找伴侣,直到死亡。
很多人也是这样,有时即便这种奖励和回报是虚无的,人们也乐此不疲,比如打游戏上瘾。
大脑对容易得到的东西,兴奋程度很低,所以人会不断寻找新的可能——得到奖励、好处或成功,以激发自己的热情,所以人的本能都是喜新厌旧、见异思迁。
小的回报激发少量多巴胺;大的回报激发大量多巴胺。所以,当孩子被倒下的汽车压住时,妈妈能够把车抬起来救孩子。
科学家还做了一个实验:
如果猴子做对事,就奖励它吃菠菜,这时,它的多巴胺就会升高。过了一段时间之后,如果猴子做对事,就奖励它喝果汁,多巴胺会更高。但持续给果汁,猴子的多巴胺很快就降低了。
有趣的是,当猴子再做对事时,又换回菠菜做奖励时,它变得非常愤怒,会拿起菠菜打研究人员。这就帮我们了解了这样一个事实;当我们对一个人好,他会习以为常;一旦不再对他好,他就会不高兴。当然,别人对我们的好,我们也同样会很快习以为常,并觉得理所当然。
为什么我们老是盯着自己没有的东西?
因为大脑只对新鲜的东西产生兴奋,新鲜的东西会激发多巴胺的分泌。但多巴胺很快会被代谢掉,所以你得再次寻找新的东西。
欲望的基础就是为了产生更多的多巴胺,所以我们一直追求更多、更新的东西。虽然实际生活不需要,但是我们想要,所以总是盯着没有的东西;因为求而不得,就常常陷入烦恼和痛苦中。
每个人都在寻求被人肯定、被人接纳、被人欣赏、被人爱,但这些需求相对于物质需求来说,更复杂,更不容易得到满足。所以我们苦苦追寻,因为寻找和发现这些需求容易激发多巴胺的分泌。其实,我们很多的行为都是脑内神经分子驱动的结果。
了解躲在幸福和快乐背后施展魔力的神经化学分子,是为了更好地把握自己的生活。就像我们了解水和电的特性一样,知道什么时候开,什么时候关;什么时候增加,什么时候减少,而不是不知不觉任由它们摆布我们。
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