拥有幸福感，才能乐享人生

拥有幸福感，才能乐享人生

每个人都会有交上好运的时候，但我们总是习惯性地抱怨别人的运气比自己好，看到别人有了美满的爱情，就说别人交了好运；看到别人找到了好工作，就说别人鸿运当头；看到别人事事顺心，就会认为别人比自己命好。总是为别人的幸福感叹美好，却对自己长吁短叹，抱怨自己运气太差，认为自己是一个缺乏好运的倒霉蛋。

一个悲伤绝望的妇人决定投河自杀，原因是她的确遭遇了许多不幸。先是结婚五年的丈夫弃她而去，紧接着她唯一的精神支柱——三岁不到的儿子，也在一场意外中丧生。妇人不知道老天爷为何对她如此残忍，把她拥有的东西一样样剥夺。她觉得继续活着再无意义，不如一死了之。

妇人刚投河，就被一位好心的老艄公救上了岸。妇人哭着说，为什么连死的权利都要被剥夺。于是老艄公问她：“看你年纪尚不大，人生之路还长着呢，怎么就选择轻生了呢？”妇人向他哭诉了自己的悲惨遭遇。

老艄公听了之后，沉默片刻便问她：“那么，五年前的你，生活得怎样呢？”少妇说：“那时候当然不一样，因为我还没有结婚，没有丈夫和孩子，所以过着无忧无虑的生活。”于是老艄公对她说：“如此来说，命运之神也只不过把你又送回五年前而已。你现在的状态和那时差不多，没有丈夫和孩子，一样可以过着无牵无挂的生活。”

妇人听了老艄公的话，觉得有道理，便决心从今以后快乐地生活。

从这个故事中，我们不难看出，妇人最初的忧伤绝望，是纠结在她的失去之上。因为五年来，她把自己的幸福维系在丈夫和孩子身上，所以悲喜全由他们掌控。一旦她的家庭破碎，便觉得失去了支撑，变成了全天下最不幸的人，也因此而厌倦生活。

在现实生活中，这样的人比比皆是，大家都是依托于一些精神支柱而开心着，烦恼着。想必这也是当代人幸福指数越来越低的原因之一吧！其实，人的幸福感是一种内心的感受，如果我们总是把它同外在的因素联系起来，那很不幸，你的幸福掌握在别人的手里。所以，我们要培养一个健康积极的心态，那就是客观公正地面对得失，把幸福掌握在自己手里。

有两个勤劳的渔民常年都生活在海边，虽然使用同样的工具，又在同一片水域打渔，但是两个人的生活状况却迥然不同，年轻的渔民常常一无所获以至于饿肚子，而年长的渔民却总是能够满载而归。

看着年长的渔民每次都可以捕捉到那么多鱼，年轻渔民的心里非常不是滋味，自己从来没有偷过懒，为什么就不能像人家一样收获颇丰，便认为自己运气不够好，而对方好运连连。为此，他决定去祭拜河神，祈求得到一些好运。

河神听到他的抱怨和请求后，出来对年轻的渔民说：“你还没有学会如何抓鱼。”渔民一听非常疑惑，自己打了十几年渔，怎么会不懂得如何打渔。回想自己打渔的方式与另一个渔民没什么两样啊！河神回答说：“不一样，你们一个是用心抓鱼，一个是用网抓鱼，你整天愁眉苦脸，不仅吓跑了鱼，也吓跑了运气。”

倘若一个人永远因阴晴圆缺、悲欢离合来决定自己的情绪和行为，那么，他将永远地失去自己。日本著名的管理大师安岗正笃也曾说过：心态变则意识变，意识变则行为变，行为变则性格变，性格变则命运变。所以说，你看待万事万物的心态决定了你人生的质量，直接影响着你的幸福指数。所以，我们不要再在人生的沉浮中大悲大喜、大哭大笑了，倒不如静下心来，好好反思自己对待工作、生活及世事的心态，及时调适自己的心理，让心理回归健康与阳光。

哈佛人生箴言

哈佛幸福专家泰勒·本·沙哈尔说：“幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。”人人都渴望幸福，人人都能得到幸福，关键就在于你的健康心态。在这纷繁复杂的人生旅途中，停下脚步，静下心来，调适好心态，再从容起程，相信你一定能走出一片崭新的天地。