把压力转化为动力

把压力转化为动力

每个人承受压力的能力是有限的，当压力过大的时候，人的身心就会发生一系列的反应，甚至陷入非常糟糕的状态之中，影响正常的生活。尤其是孩子，身心都处于快速发展之中，承受压力的能力还很弱，但是命运并不因为孩子的弱小就特别偏爱孩子。那么，既然压力不能完全消除，如何才能与压力和谐共处呢？作为父母，要想提高孩子的情商，一定要教会孩子如何把压力转化为动力，这样孩子在成长的道路上才能始终活力满满，斗志昂扬。

把压力转化为动力之后，压力就不再是压力，尽管压力没有消除，却以动力形式出现，也许还会促进孩子的成长呢！当然，把压力转化为动力并非一件简单容易的事情。首先，父母要培养孩子具有良好的心态。生活中，不仅成人要面对很多烦恼，孩子也一样。最重要的是，不要怀着对抗的心态与烦恼抗衡，而要意识到烦恼是人生的常态，这样才能心平气和地接纳烦恼，也才能在烦恼到来的时候，与烦恼和平共处。正如曾经有心理学家所说的，烦恼本身才是最值得人们烦恼的。其次，有了良好的心态，孩子才能把压力转化为动力，就像人们常说的化悲愤为力量，因为面对压力一味地抱怨根本不能解决问题，反而会导致事与愿违。唯有保持积极乐观的心态，想方设法解决问题，才能让事情的发展进入良性循环，真正解决问题。最后，对于孩子把压力转化为动力，父母一定要提供最大的支持，不要给予孩子额外的压力。例如，当孩子接二连三遭遇失败时，一定不想得到父母的挖苦讽刺甚至是否定，而是希望得到父母无条件的支持。对于孩子而言，只要父母永远在身后支持他们，他们就会咬紧牙关，砥砺前行。

乐乐从四年级开始练字，到五年级上学期，书法老师建议他直接报名参加四级考试。对于老师的信任和鼓励，乐乐却感到巨大的压力。因为很多练字比乐乐更早的孩子，只是从二级开始考，到现在也才考三级呢，乐乐完全不确定自己能否通过四级考试，也很害怕妈妈会失望。看到乐乐犹豫不决的样子，书法老师大力鼓励乐乐，并且让乐乐回家询问妈妈的意见。不想，妈妈在听到书法老师的建议后，当即表态让乐乐接受老师的安排，努力冲刺考四级。乐乐为难地说：“但是，还有20多天就要考级了，而我每周顶多练习两次书法。”妈妈语重心长地对乐乐说：“没关系的，只要你尽力而为，不管结果如何，妈妈和爸爸都会支持你的。”

妈妈的话仿佛给乐乐吃了颗定心丸，他决定把压力转化为动力，努力练习，进行考级前的冲刺。经过七八次全力以赴的练习后，乐乐果然顺利通过考试。看着乐乐兴奋不已的样子，妈妈抓住时机鼓励乐乐：“乐乐，你太棒了。你只要相信自己，就一定能够做到。”

事例中，在妈妈的鼓励下，乐乐仿佛吃了颗定心丸，因而不遗余力地激发出自己的所有能量，全力以赴准备等级考试。正是因为这样的坚决和勇气，也知道自己没有退路，更知道爸爸妈妈永远都支持自己，乐乐才会突破自我，取得成功。

每一份压力，都意味着一份动力。父母唯有坚持鼓励孩子，孩子才能从父母那里得到力量，也才有勇气承受压力，把压力转化为动力，从而使人生变得与众不同。现代社会，每个人都承受着巨大的压力，父母一定要引导孩子与压力和谐共存，而不要觉得压力难以承受的，对压力产生抵触和排斥心理。人生之中，人人都有不如意，也有遗憾，只有能够承受压力的强者才能把握和主宰人生，让自己的人生更加充实精彩。