背不动的包袱,你可以直接甩掉它
大多数人都有这样的经历:上学的时候,父母总是指着隔壁的孩子说:“瞧瞧人家,成绩多优秀,你得向他看齐。”大学毕业了,父母长辈都说:“还是当个老师,或者考考公务员,这才是铁饭碗,其他的都不是什么正当的工作。”工作的时候,上司总是告诉你这样不对,那样不对。批评和指责接受得多了,一方面让我们对批评麻木;另一方面又会不由得产生这样的疑问:为什么我东也不对,西也不对,究竟怎样才能让人都满意呢?
我们生活的最初点,似乎是让所有的人都满意,而从来没有让自己满意过。事实上,我们要懂得这样一个道理:你不需要讨好所有的人,只有自己喜欢才是最重要的。
在一堂心理辅导课上,老师带领同学们做了一项实验。他让大家合力写一首歌,歌的内容是关于亲情和爱情的。经过几番修改,歌词定稿了。老师把歌词打印了两份,先把其中一份贴在通往图书馆的宣传栏上,旁边放了一盒各种颜色的水笔。两位女同学站在这里推广这首歌,邀请过往的同学从歌词中找出自己喜欢的句子,然后选一支水笔标出来。几十位同学参加了这项实验后,印着歌词的纸已经被标得五颜六色,差不多每一句歌词,都有它的欣赏者。然后实验者换了一份歌词,请后来到这里的同学挑选自己不喜欢的、认为不够水准的歌词标注出来,结果呢?差不多每一句歌词都被标了出来,“没新意”“不上口”“写得太假”,批评的声音也五花八门。
心理老师把两份歌词都收回来,给同学们总结说:“人世间有一个奥秘,那就是我们做任何事情,都可能有批评的声音,同时,每一个付出了努力的人,在暗中都有其欣赏者。所以我们做事情不要奢求所有人都满意,只要有一部分人满意便是成功。”
不管什么事情,并不是所有的人都会认同你。每个人的喜好不同、观念不同,也许有的人认为好,其他的人并不这样认为。而且,即使大家都认为很好的事,还是会有人认为不好。这种情况是无法避免的。因此,你只要做好自己认为对的事情就可以了,太在意别人的评价,只能让你陷入无所适从的死胡同。
小夏是一家西点店新来的营业员,她做什么都小心翼翼的,既怕稍不留意得罪了客人,又怕手脚太慢被店长责备。
有一天,她在摆放蛋糕的时候,不小心手抖了一下,一个小蛋糕摔在了地上,小夏又急又窘,眼泪都快流下来了。店长急忙安慰:“没事,没事,一会儿让师傅重新做一个。”可小夏心里就像压了一块石头,总在担忧这件事:店长会不会因为这件事辞退我,我怎么这样笨呢,其他人工作总是做得那么好,可我……她越想越泄气,每天忧心忡忡,工作接连出了很多纰漏。店长疑惑了,小夏这是怎么了?
在店长的再三开导下,小夏才道出自己的心结,店长听了哑然失笑:“这都是一些小事情,值得为这样的事情担心吗?工作中犯了一点小错,没有人会在意的,因为大家都在关注工作的事情,没有人会关注你,当初我当实习生的时候,犯下的错误更多,但我从来不担心,因为犯错了才能更好地改正错误,不是吗?”听了店长的话,小夏豁然开朗,也许自己并不像想象得那么糟糕,别人也不会总盯着自己的过失不放,定下心来,好好工作就是了。
因为太在意别人的看法,我们无休止地与自己较劲儿。这样整日忧心的日子有什么快乐可言呢?如果我们太过在意别人的眼光,在这个过程中不自觉地将自己当成焦点,只会让自己身心疲惫。因此,学会做自己喜欢的事情,享受自己生活的世界就足够了。我们并不可能让每一个人都满意,他的脸色不好,也许只是因为他太疲倦,也许他受其他问题影响而并不是有意冲你而来,也许虽然做给你看,但全是误会。你为什么拿这些也许根本无解的问题难为自己呢?当你过分关心“别人的想法”时,你太小心翼翼地想取悦别人时,你对于假想中别人的不满意过分敏感时,你就会有过度的否定反馈、压抑以及不良的表现。最重要的是,看看自己能够做些什么有意义的事情。在众人的误解面前不妥协,敢于坚持沿着既定方向前进的人,才能真正享受成功、幸福的人生。
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