学会盘点,感恩自己拥有的一切
人的本能是盯着自己没有的一切,也因此会常常难过、悲伤、失望。而学习关注我们拥有的一切,感恩我们拥有的一切,就会感到富足喜悦。但这种能力,不是与生俱来的,而是需要培养和训练。
你可以每周问自己一次,或者当因为求而不得而感到难受时,问问自己以下的问题:
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