幸福由四种化学分子决定，你拥有几种

幸福由四种化学分子决定，你拥有几种

21世纪，神经科学和心理学日趋成熟，这让我们不仅对大脑的结构和功能有了更多的了解，对人的情绪分析也从分子水平上得以突飞猛进。最关键的是：我们不仅可以了解情绪的来龙去脉，还能从根本上学习驾驭情绪的智慧。

不论你是谁，就像研究幸福的科学家洛蕾塔·葛拉茨阿诺·布茹宁（Loretta Graziano Breuning）博士在她的Habits of Happy Brain（《幸福大脑的习惯》）一书中所描述的：幸福和愉悦主要由以下四种神经化学分子——幸福分子水平的高低决定的。