教练的信念
教练不是用榔头敲打被教练者,而是在一起探索,允许对方像花一样自然绽放。
教练作为一种管理技术在西方备受青睐,这种全新的管理思想和看问题的角度,已经令许许多多的人面对人生压力和选择上多了新的可能性,跌倒的人重拾信心和勇气。这种管理工具可以有效提升员工士气。运用结果表明,在不增加人员和设备投入的情况下,教练技术的运用可以增高生产率。《曼彻斯特邮报》进行的一项调查表明,在教练上的投资最终收到的回报将会是投资额的6倍。
近年来,教练技术的发展,在原有的基础上加入了NLP(神经语言程序学),NLP流派的权威人士将NLP学问与教练技术不断丰富,形成了现在的实用流派NLP教练技术。
教练技术中国已发展了十年,进入到第三代。第一代教练解决已发生的问题,第二代教练专注未来目标、绩效,第三代则采用觉察模式、超越模式、转化问题成为资源的积极心理学心法,发挥潜能,完成人生的蜕变,并在生活中落地实践。教练技术通过“聆听、区分、发问、回应”四个步骤,让当事人看清自己,厘清目标,改善心态,这是教练技术的核心。
真正的教练技术能够让客户聚焦于自己的目标,自己的核心价值观,让对方所有的能量和精力用在目标之上。如同添?高威的那个P=P-i(表现=潜能-干扰)公式,帮助人减少内心的干扰,提高表现。教练技术永远是面向未来,它着眼于客户自身的价值观,能够帮助对方找出自己的使命和愿景。找到自身的资源和能量。
幸福是心灵的,也是生活的,我们在追寻幸福的过程中遇到了教练技术,何其幸运!从此,追寻幸福变成了幸福的追寻。
斯蒂芬·吉利根博士是催眠大师米尔顿?艾瑞克森的嫡传弟子,他的课程中有这样一个故事。
艾瑞克森到一个小城讲学,一位老友请她顺道看一个独身的姑姑。并说她患有极度忧郁症,人又固执,不肯改变。于是艾瑞克森去探访这位老人。发位她很孤独,一个人关在暗沉沉的百年老屋内,周围找不到一丝生气。艾瑞克森问:“能参观你的房子吗?”他想在老婆婆的屋子里寻找一样有生气的东西。终于在房间的窗台上,找到了几盆小小的非洲紫罗兰,屋内唯一有活力的几盆植物。他说:“你的花这么美,一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下,城内什么人家有重大的事,如结婚、生子、亲人去世等,给他们送一盆花去,他们一定会高兴的不得了。”
老婆婆真的做了,大量种植“非洲紫罗兰皇后”,城内几乎每个人都曾接到她种的花。她的生活自然发生了变化,一度孤独无依的老人变成城市中最受欢迎的人。在她去世时,当地报纸头版头条报道:《痛失非洲紫罗兰皇后》。几乎所有的人都去送葬,以报她生前的慷慨。
教练的信念
沟通的意义在于对方的回应
现在的能力不代表你的潜能就如此
多样性是必要的
每个人都很完美
每个人总会做出当时他们所能做出的最好选择,但往往还有很多更好的选择
每一种行为在特定的情况下都有其用途。
有选择比没有选择好
几乎每个人都可以学会去做任何事
每个人已经拥有所需的能力
没有失败,只有反馈
每个行为后面都有一个正面的动机
表象痛苦,焦虑,抑郁,肿瘤,感冒等都说明需要采取某种行动。
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