面对意外，保持情绪稳定

面对意外，保持情绪稳定

周末跟朋友一起出去逛街的时候，发生了这么一件小事。

我和朋友抱着“周末的大好时光不能浪费”的美好原则，一拍即合地到郊外野餐谈心，还准备下午去逛商场血拼，再一起吃个晚饭看场电影，然后愉快地结束这个周末。谁知刚到目的地没多久，朋友的手机响了。只见她前一秒还阳光明媚的笑脸转瞬间就乌云密布，我看到她拿起手机，越走越远，语气也从一开始的烦躁变成了明显的不耐烦。我站在远处，也能大致听出应该是工作上的事情。朋友的眉头皱成了一个川字，最后也不知道对方说了一句什么，就听朋友说了一句“我才不去”，随之狠狠地摁掉了电话。

见我满脸疑惑地看着她，朋友才平复了一下心情，耐心跟我解释道，本来周五的时候领导安排了一个新同事周日去出差，谁知直到今天周六下午了才接到通知，同事临时有急事去不了。而她在部门里资历尚浅，这等苦差转了一圈就落到了她头上。原本自己资历尚浅，如果能有机会锻炼一下，应该是一件非常开心的事情。但是这次出差不光时间紧张还带着非常艰巨的任务，她手头上什么资料都没有，这么短的时间内也很难做好充分的准备，如果就这样贸然答应了，最终的业绩完成不了，结果只会相当难看。但是领导却指名让她去完成，她根本就没有反抗的余地。朋友临危受命，所以心生怨愤。

于是，我们原先设想的晒太阳享受生活变成了对各自单位的“吐槽大会”，朋友不住地唉声叹气，一直抱怨着说本来今晚打算看电影的，结束以后还想要再聚会一下，这下全都泡汤了。本来春光灿烂的周末就此结束，今晚不光要回公司加班加点准备资料，明天还得起一个大早去赶飞机。朋友越说越生气，我们的野餐之旅根本就没有办法进行下去，更不要说下午的商场之旅了，最后几乎所有的店都只是走马观花，遇见漂亮的衣服也完全提不起兴趣，眼睛一直不停地看着手机，表情也全然没有了悠闲，整个人就好像被自动上紧了发条，好心情就此一去不复返。眼看着朋友魂不守舍，我也失去了逛街的兴致，最后我们匆忙地告了别。就这样，因为朋友公司的一个小插曲，破坏了我们难得的一整个轻松愉快的下午。

生活的忙乱使我们的情绪大开大合，不光会影响到我们正常的生活，更会让我们白白浪费原本美好的时光。有这样一句格言：事急则缓，事缓则圆。人生中的很多时候就像是取盒子中的巧克力，在没有真正吃进嘴里之前，你永远都不会知道它真正的味道。因此，任何时刻，遇到再突然的事情，都要先记得深吸一口气，然后平复心情，一点一点地抽丝剥茧，把事情捋顺，再对症下药地去处理，切忌慌乱，切忌六神无主。只有心稳定了，我们的脚步才不会慌乱。

而我之所以会有这么深刻的体会，主要是源于我刚开始工作时认识到的一个女孩。当时也出现一个小插曲，遇到的情况差不多，那个女孩却是截然相反的一种处理方式，最终的结果也令人印象深刻。

那一次，我们几个人约着一起去一个新开业的景点游玩，当晚就在那边住下，然后第二天再逛商场唱歌。我们买好门票坐上大巴车走了一段时间以后，女孩突然接到一个电话，原来是她的大学同学毫无预兆地过来找她了，人生地不熟的，正在火车站等着女孩的接应。我们听到事情始末的时候纷纷炸了锅，一个个埋怨连连，仿佛这件事情真的发生在了我们自己的身上，竟然一点久别重逢的喜悦都没有，只剩下满心的牢骚和不愉快。

而就在我们纷纷替她不平的时候，女孩只是在刚接到电话的时候错愕了一下，她挂掉电话后立即做出了一系列的反应。既然游玩肯定是继续不了了，女孩就立刻先打电话联系酒店退掉了晚上住的房间，紧接着又联系了返程的车，还给她等在火车站的同学规划好了地铁路线，约定好了见面的时间和地点，整个过程既不慌乱也没有抱怨，很快就妥善处理好了这个小插曲。后来，我们在朋友圈里看到她晒出的图，虽然旅游泡汤了，但是同学的突然到访一点没有影响到她的心情。她带着同学逛遍了整个北京城，老友见面两个人脸上都是难掩的激动和喜悦。

人生就是这样，生活从来都没有下集预告这一说，也永远没有人知道在下一秒会有什么样的改变。因此，当你决定不了事情发展的时候，你可以换个想法决定自己的心情和处事方式。生活中的我们总是会有这样的经历：越是手忙脚乱的时候，我们的情绪越是会高高低低，很多事情也就越不容易处理得当。只有学会心态平和的时候，学会去坦然面对并用开放的心态接受生活中的小插曲的时候，我们才能够将生活中的坑坑洼洼一点点地填平夯实，才能不让焦虑成为控制我们大脑的主人，才有可能将命运的低谷变成我们人生的高潮。

亲爱的宝贝，人生在世，我们每个人的生活都会有忙乱的时候，而我们每个人的行事处事风格其实都是由我们自己的内心所决定的。只有学会沉稳，学会心态平和，学会将事情抽丝剥茧，逐条理清，减少无谓的埋怨吐槽，将所有的时间和精力都用在处理危机和插曲上，稳扎稳打，我们前进的脚步才会越来越稳健。