孩子整天心事重重怎么办

心理症状：孩子整天心事重重

我是一位中学生的母亲，万般无奈之下选择了离异。我不打算再婚了，就为孩子生活了，一心惦着孩子，一心养育孩子，娘俩这样也清静。我一直没跟孩子提过这事。谁知过去快一年了，孩子还是整天心事忡忡，心理好像很压抑，心事挺重的，我心里真不知如何是好。

最近，无意间发现孩子在日记中写道：“自从父母离婚，虽然母亲在物质生活等方面对我照顾得无微不至，但我仍常常感到一种孤独和失落。我感到自己和别的同学不一样，不能像其他同学那样，自豪地谈论有关爸爸的事情。因此，我总是感到自己是那么怯懦，是那么没有自信……”看得我心里挺难受的。

这个周末，我们娘俩做了一次长谈。我跟孩子解释为什么跟他爸爸过不到一起，不是妈妈不体谅他，是实在没有办法，希望他理解妈妈。经过谈话，孩子心里的压力好像减轻了许多，他表示不怪妈妈，要争气当个像样的男子汉。我顺口跟孩子讲，你爸爸怎样不好，怎样没出息，你不用想他，争气长大不做他那样的人……

心理把脉：单亲家庭的负面影响

婚变的一种结果是导致单亲家庭。单亲家庭的子女的教育，的确有其特殊。由于父母的离异，单亲家庭这种特殊的家庭结构，对孩子的心理及学业闹不好都会有产生负面影响。对单亲家庭进行的调查发现，子女有情感问题的（包括孤独、烦躁、冷漠、自卑、逆反心理等）占74%，子女学习处于中、下水平的占77%，子女品行表现属于中、差的占75%。

一位初中女生这样诉说：自从父母离婚，虽然母亲在物质生活等方面对我照顾得无微不至，但我仍常常感到一种自卑。我无法和别的同学一样，得到父亲那种强有力的鼓舞和支持，也不能像其他同学那样，自豪地谈论有关爸爸的事情。因此，我总是感到自己是那么怯懦，是那么没有自信……

单亲家庭的问题，又基本是单身母亲的问题。选择做单身母亲无可非议，问题是应该怎样面对没有了完整的家的孩子。当然，单身父亲更需要注意。

心理处方：给孩子多一些心灵关怀

第一，让孩子了解父母离婚的事实。隐瞒事实，只能增加孩子的不安。了解父母离异的情况，心中有数，有助于孩子的理解和接受。只要母亲要有耐心，允许孩子在接受的过程中出现情绪反复，孩子就会逐渐认同。

第二，不在孩子面前表现负疚感。离婚妈妈对孩子有负疚感是可以理解的，但离婚不是罪过。带着“赎罪”心理对儿女有求必应的母亲，要么培养出一个自私骄横不会体谅别人的冷血孩子，要么给心地善良的孩子增加不必要的“还债”负担。过分的爱怜是一种沉重的心理包袱，也容易加深孩子对自己“与众不同”之处的关注。因此单身母亲应该坦然面对自己的生活。

第三，防止孩子的“仇亲心理”。夫妻之情断了，也不妨父母双方跟孩子都存亲情。所以，离异的父母，在说明离异缘由的时候，不要把孩子强拉进自己的“感情同盟”，制造孩子对父亲或母亲的敌意，让孩子形成“仇亲心理”。应该告诉孩子，不管怎样，父母都是爱他的。

第四，防止孩子人格偏离。在孩子人格形成中，父爱与母爱有无法替代的作用。缺少父爱，孩子就会形成“偏阴人格”，也就是容易表现得懦弱、多愁善感、自卑、缺乏毅力、果断性不强等；缺少母爱，孩子又会形成所谓“偏阳人格”，也就是容易孤僻、冷淡、缺乏爱心和同情心，没有安全感等。因此，单身母亲要特别留意弥补孩子因缺少父爱所带来的消极影响。可以有意识地让孩子多接触一些成熟的负责的成年男子，像孩子的叔叔、舅舅、男老师等。

第五，充实孩子的生活弥补亲情不足。鼓励他们多参加群体活动，和伙伴们在一起游玩，以转移注意力，排遣掉内心忧伤的情绪，精神生活充实了，就会从消极的情绪中解脱出来。

第六，保持各自的独立生活，培养孩子的责任感。单身母亲很容易和孩子形成感情依赖，心理距离过于紧密，这容易引发两人的心理冲突。所以，母亲要有自己的生活，要把支点放在自己身上，而不是一时含辛茹苦，把生活的希望全寄托在孩子身上。孩子要学着处理自己的生活，培养独立的生活能力，对自己的生活负责。孩子的责任心是完全可以培养的，关键在于母亲有正确的认识，理直气壮地培养孩子，而不认为是委屈了孩子。如此，才能和孩子一起建立起健康幸福的单亲家庭。

【马老师微语录】离异的父母，应该告诉孩子，不管怎样，父母都是爱他的。