情绪不良坎坷多

4　情绪不良坎坷多

人人都有自己的个性，有不同的处世方式，但你是否被人欺负还不敢反击？你是否被人认为生性懦弱却夜夜一个人坐在电脑前发帖揭发无良官员？这个世界不能如每个人所愿，谁都有情绪不好想要逃避的时候。

然而，心生怨恨、沮丧伤心，就是我们逃避现实、不好好工作的借口吗？

曾经有个犯人被判了死刑，在法庭上他接受了自己的审判结果，最后法官询问他：“对这个结果，你还有什么要说的吗？”

犯人抬起头看着他，淡淡地回了一句：“哼，去你的！”法官先是一愣，紧接着就变得怒气腾腾，狠狠地把他训斥了十几分钟。

犯人反而表情安然，法官教训完后，他说道：“法官大人，您是一个接受过高等教育的人，但在刚才，您只听我说了一句脏话就勃然大怒了。想想看，我不过中学毕业，当我发现自己的老婆跟别的男人上床时，该有多么生气，那种被人背叛的愤怒情绪压倒了我的理智，于是我一气之下就把他们杀了。事后想想，当时我的确太冲动了，但在那个时候我确实无法控制自己的情绪啊！”

人的情绪显然是一种能激发巨大能量的东西，一方面，它能够激发出人体中潜藏着的无穷动力，另一方面，又能把人推向万劫不复的罪恶深渊。不难看出，一旦情绪失控，行为也会随之失控，从而导致许多罪恶行径的发生。

在生活中，不识字的人被称作文盲，不懂法的人被称为法盲，但极少有人会觉察出自己是“情绪盲”。“情绪盲”指的是，那些在日常事务中没有能力表达和控制自己情绪的人，他们不了解自己的情绪，因此也不能理解和接纳他人的情绪，自然就难以与人建立良好的人际关系。人际关系处理不好，遭遇较多的困难和坎坷也就不足为奇了。

三年前，阿维还是一个“天不怕地不怕”的少年，他的父母十分宠爱他。他曾一度幼稚地认为自己天生不凡，干什么都能成功，性格十分高傲。因此，他做什么都力争第一，想要出人头地。

毕业后，他找到了一份工作，但干了一段时间就厌倦了，他觉得自己能干更大的事业，自己所处的城市太小，机会太少。于是，他便离开了父母，只身来到了大城市。

在这里，阿维找到了一份新工作，但这份工作仍然不能让他满意，为了排解忧愁，他常常光顾一家小酒吧，在那里听听音乐、看看表演。去的次数多了，他发现酒吧里经常出现一个艺人，四十多岁，总是一副和蔼的样子，不管客人的态度如何，都不会受到影响。

有一次，阿维心情很差，突然觉得他这副淡定的样子非常可恶，忍不住想要激怒他。于是，阿维从钱包里摸出一枚一角的硬币，表情轻蔑地把硬币扔到了他的脚下。但艺人只是微笑着把钱捡了起来，并向阿维表达了谢意。

阿维愣了愣，冷静之后感觉有些内疚，想找机会向艺人道歉，可惜他已经离开了酒店。

第二天，阿维决定去向这个男人道歉，并取回那枚一角硬币，转而给他一百元钱。但他一连去了好几天都没有看见那位艺人。

几个月后，阿维走在大街上，突然看到一位中年男人，那个男人穿着价格不菲的名牌西装。“难道是他？”阿维愣了。认定他正是那位艺人后，阿维立刻走上前去拦住了他。艺人看到阿维后，对他笑了笑。接着，艺人把阿维带到了自己家里，阿维不由得呆住了，原来他的家是一座欧式别墅，车库里摆放着各种名牌轿车。阿维尴尬极了，对他说：“真对不起，不好意思！其实，我那天心情不好。”艺人听了之后微笑着说：“没关系，我并不介意，而且我还要感谢你，是你让我明白，原来我已经可以很好地控制住自己的情绪了。”

阿维不解，听了他的故事后才知道，原来他是一家知名企业的董事长，可十年前的他却是个刻薄而暴戾的人，伤害并逼死了自己最爱的妻子，导致儿子怨恨自己，最终离家出走。从此以后，他决心改变自己，学习控制情绪，这才有了今天的他。这件事令阿维感触颇深，终于明白人生在世要懂得忍耐与理解，不能只看重自己。

启示

如果不是因为控制不了不良情绪，故事里的中年男人在十年前就不会犯下大错。如今，阿维知道了自己错在哪里，从此放下了好高骛远的浮躁之心，开始踏实工作，再也不会郁郁不得志了。

善于管理情绪并驱除不良情绪的人，能够在日常生活中与人为善，自然会比较受欢迎，事业上也更容易获得成功。如果你不希望成为“情绪盲”，那么从现在起就要提高自我认知的能力，深入了解自己的优点和缺点，多学习并开阔眼界，不断地完善自己。当不良情绪来袭时，谨记“冲动是魔鬼”，尽可能消除各种不良情绪的负面影响，不冲动，不攻击他人，最大限度地不让自己“跟着情绪走”，这种能力对任何人来说都至关重要。