缺乏自律性——没有形成好的专注的习惯

缺乏自律性

——没有形成好的专注的习惯

作为家长，我们都应该深知，专注是一种良好的助人成功的品质，而注意力不集中是很多孩子学习成绩不好、生活习惯不好的重要原因。孩子注意力不集中的原因，前面我们已经分析了很多种，我们不得不说，任何好的行为习惯是长期积累的结果，而不好的行为习惯也是，包括注意力不集中。相反，我们发现，任何一个学习成绩优异的孩子，无不具有专注认真的学习习惯。

在刚过去的这一学期的期末考试中，小凯总成绩全校第一，他的妈妈很开心，她说：“小凯能够取得这样的好成绩与他的踏实认真有很大的关系”。

小凯是个非常明事理的孩子。他的爱好很少，因为他专注于学习，所以能够取得好成绩。此外，在生活上小凯也非常自立，而且非常懂得关心周围的人。

“好学生也会有问题。比如，小凯喜欢看书，他的思想显得要比其他孩子成熟，所以，有时候与人相处时他会表现得居高临下，我注意到这个细节，曾经找他谈心，后来，小凯多了很多的好朋友。他唯一的爱好就是练书法，每次他写字的时候，我们从来不打扰他，这让他从上中学开始就养成了做事专注的习惯。这次他考出好成绩，我为他高兴。”

这里，我们看出，小凯之所以能取得好成绩，其中一个重要的原因就是——学习专注。托马斯·爱迪生曾说过：“成功中天分所占的比例不过只有1%，剩下的99%都是勤奋和汗水。”对于任何一个孩子来说，在未来社会，他们必须专心致志于一行一业，不腻烦、不焦躁，埋头苦干，不屈服于任何困难，坚持不懈；并且，只有坚持这样做，他们才能造就优秀的人格，而专注的这种品格必须从小培养，从日常的生活和学习中培养。

然而，注意力不集中是很多孩子都有的小毛病，很多家长也为此非常着急担心，想方设法地提高孩子的注意力。其实孩子注意力不集中，对于以后的生活和学习以及工作都有比较大的影响，所以父母应该重视起来。

对于学习阶段的孩子来说，他们最主要的任务是学习，而学习并不是一件轻松的事，浮躁心态是学习的大敌，是学习失败者的亲密朋友。因此，在学习上，要想提高他们的成绩，我们父母就必须训练他们专注的学习习惯。具体来说，我们可以这样做：

1．为孩子树立一个学习榜样

比如，爱迪生就是一个专注做事的代表。

他曾经长时间专注于一项发明。对此，一位记者不解地问：“爱迪生先生，到目前为止，你已经失败了一万次了，您是怎么想的？”

爱迪生回答说：“年轻人，我不得不更正一下你的观点，我并不是失败了一万次，而是发现了一万种行不通的方法。”

在发明电灯时，爱迪生尝试了一万四千次种方法，尽管这些方法一直行不通，但他没有放弃，而是一直做下去，直到发现了一种可行的方法为止。他证实了大射手与小射手之间的唯一差别：大射手只是一位继续射击的小射手。

2．协助孩子学会拟定做事计划

你可以告诉他，无论是学习还是其他事情，都不要把注意力过分放在整件事情上，而应该先拟定一个切实可行的计划，并努力做好第一步，而后再努力做好第二步，第三步……如此各个击破，最终达到自己的目标。

3．告诉他不要同时做两件及以上的事

可能你也发现，你的孩子，无论是不是在学习，都把电视开着，或者边玩游戏边学习。试想，这样怎么能聚精会神呢？这样自然不能集中精力去学习，久而久之，便养成了一心二用的坏习惯。

为此，你必须帮他克服这一缺点，做习题时就专心做习题，玩游戏时就痛快玩游戏，经过一段时间，你会发现，他无论做什么事，都专注多了，而最重要的是，效率也提高了很多。

总之，专注、认真是任何人要做好一件事情的前提，如果对什么事情都敷衍了事，草草出兵，草草收兵，必然做不好。然而认真、专注还是一种习惯，要养成专注于学习的习惯，还需要身为父母的我们帮助孩子在平日里培养。