花落知多少：梦境预示了什么

每个人都想美梦成真，然而再美好的梦终有醒的时候，梦虽然是伴随我们生活的密切朋友，但是我们却惊异地发现，很多梦都是无指导意义的，只有少数一些梦境或许揭示了某些有用的信息。

——梦是大脑对信息的加工和整理过程

梦，一直是中国文化的重要组成部分。很多成语和梦有关，如梦寐以求、黄粱一梦、魂牵梦绕、梦想成真……

电影《盗梦空间》的热播，再次点燃了人们对梦的热情。大多数人认为梦是有隐喻意义的，但事实并非如此。

人在睡着的时候，意识水平降低了，但是身体并没有停止工作，比如肝脏还在排毒，大脑也没有停止工作，只是比清醒状态时放慢了速度。大脑的无意识活动，被人的意识所捕获到的部分，被人所觉察，就是所谓的梦。

党薇经常做梦，影响了睡眠质量。早上醒来，仍被梦所困扰，细细回味更是觉得不可思议，甚至恐惧得不敢出门。

上周一，她梦到和好友去熟悉的商场逛街，一出门就莫名其妙掉进了马路中央的“天坑”里。她看到多年未联系的几个初中同学也在坑里，他们都在努力地想办法爬上去。看到她，竟然生气地问她的好友是谁，并且和她的好友打了起来。

他们打来打去，竟像武侠片里的大侠一样，腾空而起，在空中打成一团，最后越飞越高，飞出了“天坑”，只留下自己一个人留在坑底。

她感到无助和压抑，使出全身力气向上爬，大喊一声“啊……”

就在这一刻，党薇醒了过来，浑身都出汗了。

想起这个梦，党薇就恐惧得浑身发抖。因为这个梦，她担心出门掉进坑里，或者发生其他意外，她不敢出门，恐惧地在家宅了一周。她认为梦境是对生活的预告和警示，认为梦是冥冥之中的暗示和指引。

这其实代表了党薇对梦的不了解。

梦是人快速眼动睡眠期的产物，在这个阶段，人的眼睛在进行快速的转动。据研究，人每个夜晚平均做4至6个梦，但只有临醒前的梦能被人们意识到并被记住。

想要了解梦的实质，需要知道人的意识和无意识两种信息加工方式。人类可以控制意识的部分，但无意识实际发生在大脑，而我们却觉察不到。

梦是人类自我保护和信息整合的过程。在睡眠中，人的意识停止了工作，但是大脑还在运转。白天接收的各种各样的信息，有的在清醒时已进行了加工和整理，还没来得及加工或者在意识清醒的时候被我们的道德和观念所排斥的信息则在梦中进行处理。因此，睡眠中的大脑其实并没有停止工作，只是工作速度变慢了。

传统文化中的“日有所思，夜有所梦”就是白天的信息碎片在夜晚的再次加工过程。比如，白天想着和好友聚会大吃一顿，晚上则可能梦到和好友分享美食。

白天接触的一些人，即使是陌生人，也能在梦中找到痕迹。

18岁的男孩梅涵劲最近为一个不好启齿的梦所困扰，甚至不敢抬头看人。

他已经第三次梦到隔壁的女孩。在梦里，她温柔地唱歌，笑得很甜。更让他觉得不好意思的是，女孩有时在梦里竟然抱他吻他。他感到非常兴奋，一下子就醒了。梦里的感觉如此逼真，让他至今感觉就像真的一样。可是，梅涵劲和隔壁的女孩根本没有什么接触，仅有一面之缘，没有说话，相互微笑打个招呼，仅此而已。

梅涵劲做了个春梦，并且梦遗了。

梅涵劲感到深深的自责和内疚，他隐约觉得这很不好，甚至是邪恶的，他对自己很厌恶。

这种对性的排斥感正是性梦的来源。因为在梅涵劲的意识中，性活动是不好的、不道德的、见不得人的，因此和性有关的想法就被其排斥，而身体的欲望在被意识压抑之后并没有消失，只是在白天蛰伏下来。当夜幕降临，人的意识对欲望的控制力变弱的时候，这些原始的身体欲望就跳出来，表现为性梦和梦遗。

梅涵劲因为处在青春期生理发育阶段，性的发育也在进行中。男孩的青春期是性发育最关键也是最快速的时期。青春期的男孩性欲旺盛，没有合理的发泄渠道，就会在梦中找到一个不受控制的出口。因此，男孩的春梦一般来讲并不代表心理龌龊。

梦中的女孩在现实生活中只出现过一次，或者几次，虽然没有在男孩的大脑中留下深刻的印象，但是这些信息都需要经过大脑的筛选，偶然的机会就出现在他的梦里，成为和他的性梦联系在一起的角色。

性梦是性欲的正常释放。因此，梦到与女孩有亲热的举动，甚至遗精，都是正常的生理现象，也仅仅是生理发育的结果。性梦可以有效缓解性压抑，调节紧绷的神经、缓解压力，维护男孩的性心理健康。

大脑对睡眠中身体各器官的活动也会给予反馈。梦是睡眠中身体状态的反应，比如膀胱括约肌压力增大，但是肌肉的压力感并不会被意识所觉察，此时会被无意识捕捉到，而显示在梦中。如果这种无意识不能上升到意识状态，就表现为尿床，这也就是小孩尿床而大人很少尿床的原因：儿童的意识水平对尿道括约肌的控制力较弱。

作为成年男人，如果在睡眠中处于憋尿状态，此时意识活动停止，更多地反映在无意识中，则会梦到焦急地到处寻找卫生间，但是一直找不到。如果这种无意识的“提醒”不被意识所接受，那么，在梦里终于找到了撒尿的地方，畅汗淋漓地撒了一泡尿。

此时，就会听到妻子歇斯底里的大喊：“老公，快醒醒，你尿床了！”