魅力源于自我接受

魅力源于自我接受

送给女人的祝福，通常无外乎两句：“祝你青春永驻，美丽长存”！而不管什么长相，或多么资深的女人，无一例外统统喜欢这种祝福，即使每个人心里都明镜似地透亮：这些不过是美好而甜蜜的梦想，因为没有谁的青春可以永驻，也没有谁的美丽可以长存。然而，就像巴黎圣母院散发着永恒的光芒一样，这世上却又有一种穿越时光，超越美丽的优美，那就是魅力！

魅力，英文是glamour，含义为“特别的吸引力、迷惑力”。最初使用时，glamour只是“魔法”和“魔术”的意思；之后被解释为“迷惑人心的力量”；后来又被演绎成如今带有“迷人的美，妖艳”的意味。所以，魅力的核心就是“魔法、魅惑”。也就是说，有魅力的人犹如千年“妖精”，具有颠倒众生的魔力。就像杰奎琳　肯尼迪，虽然不是生如夏花，浑身上下却充满迷一般的魔幻气质，当之无愧成为世界上最迷人的女性之一。

很多人会有一种错觉，认为像杰奎琳这样集美貌、优雅、智慧于一身的人是宠爱、赞赏和财富孕育的结果，天生就是有好命。出人意料的是，“臻于完美”的杰奎琳成长环境其实并不平顺：家境败落、父母离异、财务受限、相貌受讽。据传记记载，杰奎琳的母亲一直对她的相貌冷嘲热讽，说她不像女孩，比不上妹妹漂亮；说她手脚太大（杰奎琳穿40码的鞋子），肩膀太宽，屁股太大（杰奎琳的双眼间距也过宽）。然而，杰奎琳拥有超强的自我意识，始终清楚地知道自己是谁、想要什么。凭借着强大的内心和独到的审美，竟形成了日后独一无二的神秘气质，也依此扭转了命运的轨迹。当然，杰奎琳也清醒地知道该如何为自己定位，如何借用技巧和时尚来修饰先天的不足。例如常穿低跟鞋，让脚看上去不那么大；常带手套，把超乎比例的大手掩饰起来；少穿抹胸衣服，避免突出扁平的胸部；多穿简洁套装，以彰显端庄的气质。另外，杰奎琳还懂得借用马背上练就的笔直挺拔姿态，和精明但不强势的言行，让自己周身充满的贵族气质更胜一筹。

都说成功之人必有过人之处。有时候我会想，换成他人有一个如此挑剔批评的母亲，一直在身边奚落自己的相貌，提醒自己长得不够美丽会怎样？是不是也能像杰奎琳那样依然亭亭玉立、泰然自若，始终保持自信优雅的姿态呢？西方心理学家马尔茨认为，“一个人有什么样的人生是由他/她的自我意象决定的。你心里自认为是什么样的人，内心就会听照指示，驱动你逐渐成为什么样的人”。这听上去跟中国佛家思想的“境由心转”和“相由心生”不谋而合。本质都是在强调：“真正能决定你成为什么样的人、拥有什么样的生活，还在于你自己”！

拥有理想的自己和生活，当然并不只是随便想想就“心想事成”那么简单。心理学家还说，你得必须先有一个适当的、现实的“自我意象”17伴随你。这要求你必须有健全的自尊心、必须认识自己（包括你的优点和弱点）、必须接受自己。

美国有一位资深的选美顾问当　贝克（Don Baker），培训出大把美国小姐和各州选美优胜者。我曾认真研究学习他的培训内容，发现贝克先生培训的重中之重就是教会佳丽如何进行自我接受。他的最经典语录有两条，分别是：“接受自己！你接受，你就胜出！”“不要去怨！你一怨，你就完蛋！”

相似的话，在100多年前也有一位伟大的母亲曾对他的儿子说过。据说，艾森豪威尔年轻时有一次跟家人玩纸牌游戏，连续几次抓了坏牌很是郁闷，嘴里嘟嘟囔囔抱怨不停。他的妈妈因此停下来，正色对他说：“如果你要玩，就必须用你手中的牌玩下去，不管那些牌怎么样。人生也是如此，发牌的是上帝，不管怎样的牌你都必须拿着，你能做的就是尽全力，求得最好的结果”。

在我看来，求得最好的结果，一个方法就是接受自我！接受那些缺陷或不如意的地方，包括外在长相。作为人，每个人都不可避免会有这样那样不完美的地方。虽然可以借助手段进行外在整形或装扮，但真正可以点燃一个人内在魅力、激发外在吸引力的只有热爱自己！热爱自己所拥有的一切特征，美的、不美的、寻常的、不寻常的……将那些所谓的美丽标准统统都抛于脑后吧，去激情地热爱自我。当你开始接受和热爱自我，你的内在和外在能量就会产生完美碰撞，就会使本质的魅力难以置信地放大，焕发出永恒的光芒。

你应该记住，你是生活游戏的女皇，掌握着自己的命运。你是美丽魅力的缔造者，调节着自己的光芒。当然，这并不是说，你要停止学习和修炼。相反，你得充分利用自己的先天优势，包括外在长相，然后下定决心，永远都不能变得懒散和不修边幅。你得挖掘和寻求让自己更美的方法，包括进行思想、灵魂、声音、言谈、举止、仪态等的修炼。正如时尚教母可可　香奈儿所说的：“优雅与否决不仅仅在于着装，更表现在女人如何经营自己，如何面对生活。”

如果你熟知香奈儿的另一句至理名言：“世上没有丑女人，只有懒女人”。你就会豁然明白，在美丽的游戏里，女人们拿到手的牌其实都是一样的。而关键是，你会不会、能不能玩好手中的牌。一个好消息就是，法国哲学家让波德里亚（Jean B21audrillard）说：“魅力从来就不是天生的，它只是后天人为形成的。”

金玉梁言：

★或许美丽有先天的成分，但魅力在于后天。只要你努力，它就垂手可得；

★自我接受是焕发魅力的根本，不懂得自我接受和欣赏的人，永远无法拥有真正的魅力；

★学着欣赏自己、欣赏他人、欣赏生活；多挖掘自己、他人和生活的美丽与精彩。让自己的感官充满丰富的体验，让自己的生活充满多彩的情调；

★自我接受的前提是清醒的自我认知。找一个清净的时间，在全身镜前全面认真观察自己，用纸笔列出至少十个你最满意的地方（上不封顶，包括相貌、个性、身材等，多多益善，不要怕被自己吓到呦）；再以同样的方法列出你认为最需要提升的地方和提升方法（三个就好，也许很多根本就不是你想像的那样）；

★试着以各种方式感受生活的美好，例如静静地聆听窗外的鸟叫声；

★进行自我美容。每天至少三次大声对镜子中的自己说：“我很美丽，我很迷人，我很有魅力！”（必须要对着镜子里的自己说，并且边说边做出愉悦、喜欢的表情。为避免尴尬，记得找一个无人打扰的时候哟）；

★进行自我愉悦。定期做让自己真正开心的事（每周至少一次），如果没有，培养一件。例如放一些美妙的音乐，点一盏香薰蜡烛，泡一个芳香浴、写一份情书（如果你想这样称呼的话）给自己；

★每周找闺蜜或知己小聚闲聊，多参加有趣有意义的社交活动；

★整理个人衣橱。记得你值得拥有，将那些无法衬托出你的美丽的衣服统统抛弃，添置新的；

★调整内里。让自己由内及外的欣喜，包括穿上适合的、美丽的内衣裤；阅读好书，多进行心灵修炼，找到内在平静；

★世上最幸福的事莫过于喜欢镜子里的自己。记得每次看到镜子里的那个人，都记得跟她说一声：“亲爱的，我爱你”哟。