让孩子知道父母永远是他的依靠
人活于世,都需要一种归属感,人们强烈地希望自己归属于某一组织或者个人。而我们最初的需求是感受到来自生育了我们的父母的爱。随着不断成长、与社会的接触逐渐增多,我们的归属感就更强烈。但在与人交往的过程中不免受到伤害,比如被人不留情面地批评,或者感觉被人排斥、压力过大或者精神极度疲劳时,父母要让孩子知道你永远是他的依靠,永远是他的港湾。
在成长的过程中,孩子毕竟是孩子,当他们失意时,需要我们父母的安慰和庇护,而如果我们不能满足孩子的这一心理需求,孩子就有可能到别的地方寻求他人接受并获得归属感。他可能去向那些根本不想取悦他的人寻求庇护,并可能通过危险的非法方式获得乐趣和身份,那么,后果将不堪设想。很多孩子离家出走,误入歧途就是因为得不到父母的认同和慰藉。
那么,家长具体应该怎样去增强孩子的家庭归属感呢?
1.和孩子保持交流
交流沟通能力在促进人们社交健康、情感健康和个人成功方面起着关键作用。如果父母不与孩子交谈,意味着缺乏兴趣,孩子可能将之理解成对他的忽视。所以,家庭中的沉默会给他的自尊、自我价值感以及他对未来家庭关系的信任带来毁灭性的影响。
孩子在生活中受挫的时候,需要父母的鼓励,否则会导致他严重的受挫感。家长应该接纳孩子的感受,那么,他就可能学会接纳、控制、喜欢或者应对自己的感受。另外,家长也可以帮助他提出要求。比如对他说,“我想你现在很难过,给你一个拥抱,你会觉着好点吗?”这样的话能让他放松地表达自己的想法:“我现在心情不好,我来是想得到一些安慰。”
2.给面临压力的孩子以支持
压力不仅仅困扰着成年人,事实上,孩子面临着双重的压力。一方面,他要承受来自自身生活中的事件,比如欺凌、学业压力和交友问题的压力。另一方面,他还受到心事重重、缺乏忍耐的父母所面临压力的间接影响。面对压力,他们可能比成年人更加迷茫且不知所措。
一位母亲说:“我过去认为我孩子挺好的。尽管他孤独了些,但他看起来生活得不错,我的生活也还行。我们之间交谈不多。后来,在进行普通中等教育证书考试的时候,他开始逃避一切事情。如今他不学习,整天关在家里,也不说话。我们的生活真的是一团糟。”
这个孩子的表现就是压力过大造成的。如果你的孩子长时间地难过或者郁郁寡欢,超出了你的预期,或者变得富有攻击性,离群索居或者不愿与人交往,睡眠不安,注意力不集中,或者过分依附他人,这时,他可能正感到痛苦难过,需要你对此采取一些行动,家长必须采取一些慰藉他的行动。此时,你应及时告知他事情的变化及做出的决定,以便他感觉到没有失去控制。保持生活的常规不变,以强化他的安全感。
孩子毕竟是孩子,他们需要父母的精心呵护。只有给予他足够的爱,他才会理解爱的内涵,才会积极健康、乐观向上地成长,这不正是父母所希望的吗?做孩子坚强的精神后盾,他的成长才有保障!
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