《恬愉相资》原文与赏析
夫恬愉相资①，成长久之道;喜怒不节，伤阴阳之和。(《法藏碎金录》)
注释
①资：凭借。
译文
若恬静和愉悦能够相互补充，则是实现长寿的方法。若喜怒哀乐不加以节制，就会造成阴阳失调损害健康。
感悟
恬静、愉悦，是长寿的内在根基。世界卫生组织在维多利亚会议上有个宣言称：长寿之道有三个要素，第一是平衡饮食，第二是有氧运动，第三是良好的心态。在这三个要素中，良好的心态是关键，如果心态不健康，即使饮食合理、运动得法，也难以长生久视。
《恬愉相资》原文与赏析
夫恬愉相资①，成长久之道;喜怒不节，伤阴阳之和。(《法藏碎金录》)
注释
①资：凭借。
译文
若恬静和愉悦能够相互补充，则是实现长寿的方法。若喜怒哀乐不加以节制，就会造成阴阳失调损害健康。
感悟
恬静、愉悦，是长寿的内在根基。世界卫生组织在维多利亚会议上有个宣言称：长寿之道有三个要素，第一是平衡饮食，第二是有氧运动，第三是良好的心态。在这三个要素中，良好的心态是关键，如果心态不健康，即使饮食合理、运动得法，也难以长生久视。
中国诗起源于先秦，鼎盛于唐代。中国词起源于隋唐，流行于宋代。诗词是阐述心灵的文学艺术，诗言志，歌咏言，声依咏，律和声。中国传统诗词文化是世界文化文学上最独特而美好的表现形式和文学遗产，诗词是汉语特有的魅力和功能，这是其它任何语言所没有和不能的。诗词之美，止于臻美。品诗文网旨在弘扬中华名族的诗词文化，传承我中华文明。
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