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从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。
——朱光潜《我学美学的一点经验教训》
凡不锻炼身体的人，就不能执行身体所应执行的任务，同样， 凡不锻炼心灵的人，也不可能执行心灵所应执行的任务，这样的人既不能做他们所应当做的，也不可能抑制住自己不做他们所不应当做的。
——[古希腊]色诺芬《回忆苏格拉底》
常年坚持锻炼能使人自如地发扬行善的美德。
——[古希腊]《第欧根尼传》
体育锻炼必须慎重地进行。并不是所有人都适合做同样的运动。
——[德国]托马斯·坎佩斯《效法基督》
当有病时，就要努力恢复健康。当健康时，则应当经常从事锻炼。
——[英国]弗朗西斯·培根《论人生》
聪明人治病靠锻炼。
——[英国]约翰·德莱顿《致约翰·德赖登的信》
一个人如果不断地锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧和敏捷。
——[苏联]高尔基《论文学》
我们以车代步。这种养尊处优的生活方式剥夺了我们为有强健体魄而进行最低度体育锻炼的机会。
——[美国]肯尼迪《对国家足联的致词》
我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。
——[苏联]苏霍姆林斯基《给教师的建议》
健康是幸福的主要因素， /锻炼是健康的重要保证。
——[英国]詹·汤姆森《怠惰的堡垒》
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