今之养生者,饵药、服气、避险、辞难、慎时、寡欲,诚要法也。嵇康善养生,而其死也,却在所虑之外,乃知养德尤养生之第一要也。德在我而蹈白刃以死,何害其为养生哉?

【名句】今之养生者，饵药^①、服气^②、避险、辞难、慎时、寡欲，诚要法也。嵇康善养生^③，而其死也，却在所虑之外，乃知养德尤养生之第一要也。德在我而蹈白刃以死，何害其为养生哉?

【译文】现在养生的人，饵药服气、避险辞难、慎时寡欲，的确是重要的方法。嵇康是善于养生的人，但他的死却是因为养生之外的事，以此可知养德尤其是养生第一重要的。我有很高的品德，冒着刀枪的危险而死，怎能说没有养生呢?

注释

【注释】①饵:食。　②服气:一作“食气”,一种古代养生方法,同吐纳相似。嵇康《养生论》:“呼吸吐纳,服气养身。”　③嵇康善养生:嵇康,三国魏著名文学家、哲学家。谯郡(今安徽宿县)人,为竹林七贤之一,讲求养生服食之道。后因不满当时黑暗政治,并遭钟会构陷,被司马昭所杀。