【名句】静①者寿，躁②者夭。静而不能养减寿，躁而能养延年。
【注释】①静：淡泊宁静。②躁：急躁，不安静。
【释义】淡泊宁静的人通常长寿，急躁好动的人容易短命。宁静却不知养生便会减少寿命，而躁动却注意养生也能延年益寿。
【点评】清心寡欲，淡泊宁静，是防病健身、延年益寿的首要条件，而烦燥不安、忧愁多虑等不良情绪容易使身体感邪患病。但是，不论哪种性格的人，如果能养生得当，都会健康长寿。
参考文献
《养性延命录·教诫篇》
【名句】静①者寿，躁②者夭。静而不能养减寿，躁而能养延年。
【注释】①静：淡泊宁静。②躁：急躁，不安静。
【释义】淡泊宁静的人通常长寿，急躁好动的人容易短命。宁静却不知养生便会减少寿命，而躁动却注意养生也能延年益寿。
【点评】清心寡欲，淡泊宁静，是防病健身、延年益寿的首要条件，而烦燥不安、忧愁多虑等不良情绪容易使身体感邪患病。但是，不论哪种性格的人，如果能养生得当，都会健康长寿。
参考文献
《养性延命录·教诫篇》
中国诗起源于先秦，鼎盛于唐代。中国词起源于隋唐，流行于宋代。诗词是阐述心灵的文学艺术，诗言志，歌咏言，声依咏，律和声。中国传统诗词文化是世界文化文学上最独特而美好的表现形式和文学遗产，诗词是汉语特有的魅力和功能，这是其它任何语言所没有和不能的。诗词之美，止于臻美。品诗文网旨在弘扬中华名族的诗词文化，传承我中华文明。
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