【名句】夫妄念①莫大于喜怒。怒里回思则不怒，喜中知抑②则不喜。
【注释】①妄念：胡乱的念头，道教认为喜怒等情绪是受到外物的刺激才出现的，并非出于人的本性，故称之为妄念。②抑：抑制。
【释义】胡乱的念头没有比喜怒更突出的了。发怒时转过念头想一想便不会再发怒，欢喜时知道抑制便不会再欢喜。
【点评】道家的养生思想提倡人们控制情绪，抑制喜怒，以平和的心态应对人生，这种思想与清心寡欲的养生观念是一致的。
参考文献
宋·张伯端《玉清金笥青华秘文金宝内炼丹诀》卷上
【名句】夫妄念①莫大于喜怒。怒里回思则不怒，喜中知抑②则不喜。
【注释】①妄念：胡乱的念头，道教认为喜怒等情绪是受到外物的刺激才出现的，并非出于人的本性，故称之为妄念。②抑：抑制。
【释义】胡乱的念头没有比喜怒更突出的了。发怒时转过念头想一想便不会再发怒，欢喜时知道抑制便不会再欢喜。
【点评】道家的养生思想提倡人们控制情绪，抑制喜怒，以平和的心态应对人生，这种思想与清心寡欲的养生观念是一致的。
参考文献
宋·张伯端《玉清金笥青华秘文金宝内炼丹诀》卷上
中国诗起源于先秦，鼎盛于唐代。中国词起源于隋唐，流行于宋代。诗词是阐述心灵的文学艺术，诗言志，歌咏言，声依咏，律和声。中国传统诗词文化是世界文化文学上最独特而美好的表现形式和文学遗产，诗词是汉语特有的魅力和功能，这是其它任何语言所没有和不能的。诗词之美，止于臻美。品诗文网旨在弘扬中华名族的诗词文化，传承我中华文明。
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