【名句】延寿之法，惟自护①其身而已。冬温夏凉，不失时序，即所以自护其身也。
【注释】①护：保养。
【释义】延年益寿的方法，只是自己注意保养自己的身体而已。冬天要保暖，夏天要凉爽，严格按照时节的顺序，这就是用来保护自身的方法。
【点评】掌握好四季的规律，顺应四时变化，进行自我保健非常重要。
参考文献
清·徐文弼《寿世传真·修养宜四时调理》
【名句】延寿之法，惟自护①其身而已。冬温夏凉，不失时序，即所以自护其身也。
【注释】①护：保养。
【释义】延年益寿的方法，只是自己注意保养自己的身体而已。冬天要保暖，夏天要凉爽，严格按照时节的顺序，这就是用来保护自身的方法。
【点评】掌握好四季的规律，顺应四时变化，进行自我保健非常重要。
参考文献
清·徐文弼《寿世传真·修养宜四时调理》
中国诗起源于先秦，鼎盛于唐代。中国词起源于隋唐，流行于宋代。诗词是阐述心灵的文学艺术，诗言志，歌咏言，声依咏，律和声。中国传统诗词文化是世界文化文学上最独特而美好的表现形式和文学遗产，诗词是汉语特有的魅力和功能，这是其它任何语言所没有和不能的。诗词之美，止于臻美。品诗文网旨在弘扬中华名族的诗词文化，传承我中华文明。
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