养生(三)类名言赏析
《春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气，不可兀坐以生他郁，饮酒不可过多，人家自造米面团饼，多伤脾胃，最难消化，老人切不可以饥腹多食，以快一的之口，致生不测。天气寒暄不一，不可顿去绵衣，老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。》出自哪里,什么意思,注释与翻译
句意 春天天气暖和， 应当在园林亭台楼阁宽敞之处远眺， 以此抒畅胸中郁气， 不可以只坐不动而产生其他郁闷之气。饮酒不要过多 人们家里自作的米面圆饼， 多伤脾胃， 最难消化， 老人切不可饿的时候多吃， 以得一时的口腹之乐， 却招致不测。天气寒暖不定， 不能一下子去掉棉衣， 老人精气虚弱， 骨骼疏散， 身体怯弱， 风冷容易伤到肌肤内里， 应随时准备单衣， 天暖时换上， 一层再减一层， 不能骤然都脱掉。
《春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气，不可兀坐以生他郁，饮酒不可过多，人家自造米面团饼，多伤脾胃，最难消化，老人切不可以饥腹多食，以快一的之口，致生不测。天气寒暄不一，不可顿去绵衣，老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，遇暖易之，一重渐减一重，不可暴去。》出自：元·邱处机《摄生消息论·春季摄生消息》
上一篇：《春阳初升,万物发萌,正二月间,乍寒乍热,高平之人,多有宿疾,春气所攻,则精神昏倦,宿病发动,又兼去冬以来,拥护熏衣,啖灵炊煿成积,至春因而发泄,致体热头昏,壅隔涎嗽,四肢倦怠,腰脚无力,皆冬所蓄之疾,常当体候,若稍觉发动,不可便行疏利之药,恐伤脏腑,别生余疾,惟用消风和气,凉膈化疾之剂,或选食治方中性稍凉,利饮食,调停以治,自然通畅.若无疾状,不可吃药.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译
下一篇：《夏季心旺肾衰,虽大热,不宜吃冷淘冰雪,密洋凉粉,冷粥,饱腹受寒,必起霍乱,莫食瓜茄生菜,原腹中方受阴气,食此凝滞之物,多结症块.若患冷气痰火之人,切宜忌之,老人尤当慎护,平居檐下过廊弄堂破窗,皆不可纳凉,此等所在虽凉,贼风中人最暴,惟宜虚堂净室,水亭木阴,洁净空敞之处,自然清凉,更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译