养生(二)类名言赏析
《凡食之道,无饥无饱,是之谓五藏之葆。口必甘味,和精端容,将之以神气。百节虞欢,成进受气。饮必小咽,端直无戾。》出自哪里,什么意思,注释与翻译
注释 葆: 安。百节: 古医家以人本与天地相应。百节, 指三百六十节。虞:娱。受气: 言受精气之养。咽: 名词作动词, 吞咽。
句意 饮食的原则, 要不饥不饱, 这就是让五脏得安宁。口必食可口的食物, 精神谐和, 容貌端正, 用精气加以将息, 机体百节舒适, 都受到精气的滋养。吃喝的时候, 必须小口下咽, 要坐端正, 不要狼吞虎咽。
《凡食之道,无饥无饱,是之谓五藏之葆。口必甘味,和精端容,将之以神气。百节虞欢,成进受气。饮必小咽,端直无戾。》出自:《吕氏春秋·尽数》
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